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浅草はりきゅう整体院 スタンドのブログ
- 咳が多いと起こる可能性があること、、、
- 咳が頻繁に起こると、実は体の痛みにつながることがあります。
花粉症の時期や、風邪に伴う咳がなかなか取れない、、、
下記の症状が発生する可能性がありますのでご注意ください。
・肋骨の痛み:頻繁な咳は、胸部の筋肉や肋骨に負担をかけ、炎症や痛みを引き起こすことがあります。これは特に強力な咳や長期間続く咳の場合によく見られます。
時には疲労骨折してしまうこともあります。
・背中の痛み:咳をする際、背中の筋肉も使われます。慢性的な咳があると、背中の筋肉がこりや緊張を引き起こし、背中の痛みが発生することがあります。
・椎間板の圧迫: 咳による体の揺れは、腰椎や頸椎などの椎間板に圧力をかけることがあります。これが繰り返し起きると、椎間板の劣化やヘルニアのリスクが増加します。
・腰部の問題:咳が多いと、腰部に負担がかかり、腰痛や坐骨神経痛の発生リスクが高まります。特に咳の際に体を前屈させる動作は、腰部にストレスをかけやすいです。
・姿勢の悪化:咳による痛みや不快感があると、姿勢が悪くなる傾向があります。
たかが咳、されど咳
意外と体にかかる負担は大きいんですね。
咳が続くと周りの目が気になる、イライラする、睡眠不足になる、、、
お身体に痛み、疲労など不調を感じましたらお気軽にいらしてください。
ただ、、、
整体やマッサージで筋肉の疲労をとることも大切ですが、メインの『咳』を減らすことがポイントにもなります。
長期に続く場合は咳止めや抗アレルギー剤などで一時的にでも咳を抑えることで上記の問題発生のリスクを下げることができます。
咳を抑えつつ、体のケア、ダブルパンチでスッキリしましょう!
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