ブログ4ページ目｜ゼロスポアドバンス白楽(ZEROSPO-ADVANCE)

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ゼロスポアドバンス白楽(ZEROSPO-ADVANCE)のブログ

最新ブログ一覧

466件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-18 11:55:26.0

投稿者：

小山晃平

初回の案内について　ZEROSPO‐ADVANCE白楽

こんにちは！ZEROSPO‐ADVANCE白楽です！5月も半分が過ぎ、気温が高い日が続いてきました。暑さが原因で身体がだるい、肩・腰に痛みが出てきたなどありませんか？朝起きたらこのよう…続きを見る
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投稿日：

2024-05-17 11:59:03.0

投稿者：

小山晃平

当院の整体　ZEROSPO‐ADVANCE白楽

皆さんこんにちは！ZEROSPO‐ADVANCE白楽です！最近気温が高い日が増え、明日は約30℃近く気温が上がる予報です。暑い日が続くと自律神経が乱れていき、熱中症など身体に危険が及ぶこ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-16 11:05:42.0

投稿者：

小山晃平

反り腰　ZEROSPO‐ADVANCE白楽

こんにちは！ZEROSPO‐ADVANCE白楽です！皆さん、今のご自身の姿勢を見たことありますか？姿勢を見たときに反り腰の方はいませんか？本日は反り腰について説明いたします。反り腰の原…続きを見る
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投稿日：

2024-05-14 10:57:42.0

投稿者：

桐生達也

ストレートネックについて　ZEROSPO‐ADVANCE白楽

こんにちは！ZEROSPO‐ADVANCE白楽です！最近学生さんはスマホでたくさん動画をみたりしていませんか？肩こりがひどいな、つらいな、姿勢が気になるなと感じていませんか？呼吸しにく…続きを見る
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投稿日：

2024-05-13 13:00:29.0

投稿者：

小山晃平

寒い日について　ZEROSPO‐ADVANCE白楽

こんにちは！ＺＥＲＯＳＰＯ‐ＡＤＶＡＮＣＥ白楽です！昨日まで気温が高く、暑い日が続きましたが、今日は朝から雨も降り、風の強い日になりました。今日みたいな日は気圧の変化で頭…続きを見る
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投稿日：

2024-05-12 10:20:27.0

投稿者：

小山晃平

腰痛でお困りの皆様へ　ZEROSPO‐ADVANCE白楽

こんにちは！ZEROSPO‐ADVANCE白楽です！腰痛にお悩みの方は多いのではないでしょうか。より自分の身体と向き合いましょう！今回は腰痛について説明していきます。なぜ腰痛が起こるの…続きを見る
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投稿日：

2024-05-11 09:33:46.0

投稿者：

荻野友詞

5月病について　ZEROSPO‐ADVANCE白楽

こんにちは！ZEROSPO‐ADVANCE白楽です！今日は「五月病」についてお話しようと思います！五月病とは身体のだるさ、疲れやすい、やる気が出ない、ネガティブな考え方をしてしまう、寝…続きを見る
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投稿日：

2024-05-10 13:39:17.0

投稿者：

桐生達也

姿勢について　ZEROSPO‐ADVANCE白楽

こんにちは！ZEROSPO‐ADVANCE白楽です！4月から新しい生活が始まり1ヵ月が経過して、ゴールデンウィークも終わり、5月は「五月病」という名前がつくくらい、精神的にも身体的にも悩…続きを見る
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投稿日：

2024-05-09 12:46:07.0

投稿者：

小山晃平

学生も悩む姿勢について　ZEROSPO‐ADVANCE白楽

こんにちは！ZEROSPO‐ADVANCE白楽です！新社会人、大学生の方、入社・入学してから1ヵ月が経ちますが、身体は大丈夫ですか？授業中、仕事中の姿勢は今どうなっていますか？今回は姿…続きを見る
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投稿日：

2024-05-08 10:35:38.0

投稿者：

荻野友詞

身体の悩みについて　ZEROSPO‐ADVANCE白楽

こんにちは！ZEROSPO‐ADVANCE白楽です！ゴールデンウィークが明けてお身体の調子はいかがですか？普段と違う身体の使い方だったり、長時間の運転をしてお身体の悲鳴に気づいてあげら…続きを見る