健スマ整骨院 草津院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-12 10:04:39.0
- 【自律神経の乱れを整えましょう！】
- 【滋賀県内で自律神経にお悩みの皆様へ】
こんにちは！
JR草津駅西口より車で５分 / 滋賀県草津市にあります、
健スマ整骨院 草津院です！
かなり冷え込みが激しくなってきております＞＜
そんな時に多いのが寒暖差による頭痛などの症状です。
ご覧の皆様の中にも、季節の変わり目が辛い、
天気が悪くなると辛いなどの症状がある方もいるのではないでしょうか？
ではそんな症状が起きてしまう原因の一つである
「自律神経」について本日はお伝えしていきます！
自律神経は大きく分けると活発に動く時に機能するアクセルのような「交感神経」、
リラックスした時に機能するブレーキのような「副交感神経」の2つがあります。
現代では様々な要因から「交感神経」が活発化している方がほとんどです。
つまり、「リラックスができていない」人が多いという状態です。
交感神経が興奮すると、
・痛みを感じやすくなる
・疲れが取れない
・血液がドロドロ
・うまく睡眠が取れない など様々な健康被害が生じます。
そんな自律神経を整えるには「規則正しい生活を送る」
「ストレスを避ける」などが一番効果的になりますが、
自分一人で行うにはかなり難しいものになります。
そのため当院では、施術の一環として、
電気や振動両方による自律神経調整を行っており、
睡眠の質や痺れが改善されたという方がいらっしゃいます。
もし現在自律神経の乱れが気になる、
上記のような症状がある方は是非一度、健スマ整骨院 草津院にご相談ください！
〒525-0028 滋賀県草津市上笠２丁目１７－６
健スマ整骨院 草津院
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