2023年1月のブログ｜ユラネス(YuranesS)｜ホットペッパービューティー

【骨盤矯正・ほぐし・パーソナルトレーニング】トータルボディケア　YuranesS

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ユラネス(YuranesS)のブログ

2023年1月のブログ一覧

21件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-31 13:30:23.0

投稿者：

後藤優太

【Yahooニュース】に載りました♪

こんにちは♪ユラネスの後藤優太です(^-^)2023年になりもう１カ月が終わろうとしていますね！早い！！先日、ユラネスが【Yahooニュース】に掲載されました～！・ユラネスのサービス・…続きを見る
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投稿日：

2023-01-30 17:26:44.0

投稿者：

後藤優太

【ストレートネック】放っておくと・・・

こんにちは(^_^)ユラネスの後藤優太です☆皆さん！日常生活でスマートフォンを見ようとして下を向きすぎていませんか？この姿勢が長く続くと首のアーチが伸びてしまい、【ストレート…続きを見る
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投稿日：

2023-01-29 15:20:23.0

投稿者：

後藤優太

ただいま【体験実施中】！

こんにちは！！ユラネスの後藤優太です(^.^)ユラネスでは、各サービスごとに体験を実施しております！【パーソナルトレーニング　50分】体験料:3,300円身体を引き締めたい！！という…続きを見る
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投稿日：

2023-01-28 11:31:33.0

投稿者：

後藤優太

【女性におすすめ】ストレッチ♪

こんにちは！ユラネスの後藤優太です♪本日は、女性におすすめのストレッチ！【真珠貝のポーズ】をご紹介します(^-^)効果としては・骨盤矯正・腰痛の緩和・消化力アップ・生理痛の緩…続きを見る
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投稿日：

2023-01-27 13:16:32.0

投稿者：

後藤優太

【公式ラインアカウント】登録をすると・・・

こんにちは！ユラネスの後藤優太です(^o^)現在、【ユラネス公式ラインアカウント】お友達募集中です♪公式ラインアカウントではパーソナルトレーニングコースの方へ・体重管理・食事…続きを見る
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投稿日：

2023-01-26 16:55:21.0

投稿者：

後藤優太

【カルシウム】重要な3選！

こんにちは！ユラネスの後藤優太です♪本日は、【カルシウム】についてです！！カルシウムの主な働きといえば［骨の形成］を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか！その通りであ…続きを見る
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投稿日：

2023-01-26 12:53:47.0

投稿者：

後藤優太

【サプリメント】っていいの？

こんにちは！ユラネスの後藤優太です(^o^)健康的な体はバランスの良い食事が欠かせないということには誰もが異議を唱えないと思います！ただ、毎日30品目食べようと思うと大変ですよ…続きを見る
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投稿日：

2023-01-25 19:03:55.0

投稿者：

後藤優太

【運動と筋肉】の関係とは？

こんにちは！ユラネスの後藤優太です♪「年齢を重ねると筋肉が減るって聞いたけど、本当ですか？？」先日、ウォーキング中にたまたまユラネスの横を通り、見学にみえたお客様からこの…続きを見る
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投稿日：

2023-01-24 15:35:02.0

投稿者：

後藤優太

【深い睡眠】取れていますか？

こんにちは！ユラネスの後藤優太です(^o^)本日は【睡眠】についてです☆健康的でいられる睡眠時間は8時間と言われ、1日の3分の1は眠っていることになります！これは人生80年とすれば…続きを見る
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投稿日：

2023-01-23 16:09:29.0

投稿者：

後藤優太

【腰痛】注意報！！！

こんにちは！ユラネスの後藤優太です！最近寒い日々が続きますね。。こちら愛知県一宮市も25日が寒さのピークみたいです。。寒い日は筋肉が固まりやすく血行不良になりやすいです！ま…続きを見る