此花 小林整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-13 10:10:32.0
- 今日はくもりですね…
- 曇りの日は気分がどんよりしがちですが、良い日になるように楽しんでいきましょう！
おうちで楽しむ
読書タイム：静かな曇り空は本の世界に入り込みやすいです。お気に入りの飲み物を淹れて、読書に没頭。
映画・ドラマ鑑賞：少し暗い空がスクリーンの明るさを引き立ててくれます。雨が降りそうな雰囲気の作品も合います。
料理・お菓子作り：スープやシチューなど、あたたかい料理を作るのにぴったり。曇り空と湯気の組み合わせが最高です。
音楽を聴く：ローファイやアコースティック系の曲がよく合います。雨音や自然音をBGMにするのもおすすめ。
外で楽しむ
静かな散歩：曇りの日は日差しがやわらかく、人も少ないので、写真を撮ったり、季節の変化を感じたりしやすいです。
カフェ巡り：窓際の席で曇り空を眺めながらコーヒーを飲むと、まるで映画のワンシーンのよう。
美術館や図書館：落ち着いた雰囲気が曇りの日とマッチします。
心を整える
瞑想やストレッチ：曇り空の穏やかさに合わせて、心と体をリセット。
日記を書く：少し内省的な気分になりやすい日なので、自分の気持ちを整理するのにちょうどいいです。
ちょっと変わった楽しみ方
曇り空の写真を撮る：光が柔らかく、意外と写真映えするんです。モノクロ撮影もおすすめ。
「曇りの日プレイリスト」を作る：お気に入りの音楽で、その日の空気を残しておけます。
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鍼灸師
西田 喜弥ニシダ キミ
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