小林整骨院 西天満のブログ
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投稿日：2024-02-28 22:09:21.0
- 小林整骨院のインナーマッスルトレーニングの特徴☆
- 皆様こんにちは(*^^*)
もうすぐ２月もおわりますね！
今日は小林整骨院のインナーマッスルトレーニングの特徴をご紹介します☆
通常ですと何時間も運動トレーニングをしながら徐々に鍛えていくインナーマッスルですが、
寝転んだ体勢で電流の力により筋肉を動かすため、
体型や体調が気になる高齢者から子供まで鍛えることができます。
複合高周波はインナーマッスルの奥深く最大15cmの深さまで届きます。
また、1秒間に5回の筋収縮運動を行うことができます☆
気になるお腹周りの引き締めなどのダイエット効果だけではなく、
腰痛や肩こり、猫背、尿漏れや頻尿などに非常に効果的ですよ！(*^^*)
３０分間寝てるだけで９０００回腹筋したのと同じ効果が得られます☆
次回はどのような症状の方にオススメかご紹介しますね♪
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投稿者
小宮 梨紗
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