小林整骨院 西天満のブログ
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投稿日：2024-03-23 19:53:10.0
- 美姿勢☆
- 皆様こんにちは(*^^*)
「美姿勢」についてお伝えしてきた
連続ブログの本日が最後の記事になります。
これまでは、
・猫背、巻き肩、反り腰のメカニズムとその原因
・各症状に合わせたセルフ対処法
を中心にお伝えさせて頂きました。
ご自身での対処法を実践してみてもなかなか改善が見られない方の原因で考えられることは、そもそもの骨格自体の「歪み」が強く出ていることと、正しい位置で体を使うための「筋肉」の使い方が上手くできていないパターンが多いです。
しかし、歪んでしまった骨格を自力で整えることはかなり困難なうえ、無理なストレッチや刺激を入れるとケガのリスクを伴ってしまいます。
そこで！正しい位置に骨格を戻すことにおいては、当院でさせて頂いている「小林式背骨骨盤矯正」がおススメです！
戦国時代から受け継がれている伝統医術であり、歪みが出ている背骨、骨盤に施術を入れることにより、骨本来の位置に戻すことが可能になります。
また、正しい位置に骨が戻ることで筋肉をうまく使うことができるので、きれいに姿勢をキープしやすくなる効果も期待できます。
もっと姿勢を良くするためには、土台の背骨を支えてくれる筋肉もうまく使えるようにしていくのもいいでしょう！
当院でさせて頂いている「関節付近筋肉のトレーニング」では、うまく使えてなくて眠っている筋肉を呼び起こして、姿勢を安定させる施術メニューもやっています。
一度の施術でも効果を実感される方も多く、喜びの声をいただいています！
「今年こそ姿勢を良くしたい！」
「姿勢の悪い状態から抜けだしたい！」
そんな方は是非一度！ご相談ください！
ご希望のお体になるように、全力で施術させていただきます！
ご連絡お待ちしております。
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投稿者
小宮 梨紗
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