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プログロウ(PROGROW)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-02 00:04:33.0
- 8月になりました！
- 8月になりました！
かなり暑くて身体もだるくなりやすいですよね、、、
水分はしっかり摂れてるとは思いますが、なかなか食欲が湧かない人も多いと思います！
なるべく食事もしっかり摂るようにしてください！
最近では、コロナで体重が増えてしまったから体重を落としたいという方もお客様で増えてきました！
夏までに良い体型にしたいという目標の方もいました！
その方も継続的に運動していきたいという方も多いですし、しっかり身体を作りたい、運動習慣をつけていきたいという方も増えてきました！
良い身体を作りたい、痩せたい、引き締めたいという目標は、夏だからという理由でやってる方もそうではない方もいます！
今から計画的にやっていけば、２～３ヶ月で変わります！
暑くてだるい日もあると思いますが、新しい月になりましたので、新しい目標として、ボディメイクもかなり良いと思います！
PROGROWでは、カウンセリングや、身体の相談、食事指導もしっかりやっていますので、一度来てみてください！
目標に向かって頑張る方のサポートをしていきます！
写真は愛犬ミニチュアシュナウザーの【ちゅら】です！男の子です！#PROGROW
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