パーソナルトレーニングプログロウ
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- 中村公園駅から徒歩5分 ◆なりたい理想の身体になれるジム◆
プログロウ(PROGROW)のブログ
- 2ヶ月で-4.3キロ!
- 10月中旬よりダイエット目的で来られている40代後半の女性です!
コロナもあり、体重が増えていってしまい、気にはしていたが、まあいいやと軽い感じで思っていたら、久々に会う友人に、なんかすごく太ったねと言われてしまったのが、ダイエットを始めるきっかけになったと話していました!
コロナ前から10キロ増えたみたいで、今思うと、もっと早め来ていればと後悔しているとおっしゃってました!
食事もその人その人で違うので、的確にアドバイスをし、まったく食事はキツくないし、食べれているからメンタルは安定していると言っていただき、思っていたスピードより落ちているので、どんどん嬉しくなってきたと、やる気に満ち溢れています!
最初の方は、不安とやる気が全然出ないと言っていましたが、今は見違えるほど、頑張っています!
どんどん結果が出ている方も増えてきています!
今、寒い時期になり、ダイエットにはもってこいの時期なので、ぜひPROGROWに来てください!
お待ちしてます!
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