パーソナルトレーニングプログロウ
- エステ
- リラク
- 愛知県名古屋市中村区靖国町２丁目１２４－５
- 中村公園駅から徒歩5分 ◆なりたい理想の身体になれるジム◆
プログロウ(PROGROW)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-26 22:26:19.0
- ダイエットに牛肉！
- 牛肉は筋肉をつくり脂肪燃焼を手助けをします！
牛肉には、筋肉のもととなる「たんぱく質」や脂肪燃焼を促す「カルニチン」などが含まれています！
たんぱく質は、筋肉・骨・皮膚・毛髪と体を構成する重要な栄養素です！
なかでも牛肉のたんぱく質には、人間が自分で作り出せない必須アミノ酸が含まれています！
また、このアミノ酸から生成されるカルニチンは、脂肪燃焼をサポートする栄養素として知られています！
脂肪燃焼の役割を持つ細胞器官（ミトコンドリア）に脂肪を運ぶ働きがあるため、太りにくい体をつくるにはカルニチンを十分に摂ることが有効的と言われてます！
そしてカルニチンは、年齢とともに少なくなる特徴があるので、食事から積極的に補給することが大切です！
鶏肉や豚肉に比べ、牛肉の赤身にはカルニチンが豊富に含まれているので、筋力アップやダイエットをしている方は赤身肉であるヒレ肉を選ぶのがおすすめです！
#PROGROW
#ダイエット
#パーソナル
#トレーニング
#名古屋
#中村区
#中村公園
#駅近く
#名古屋ダイエット
#中村区ダイエット
#中村公園ダイエット
#パーソナルトレーニング
#パーソナルジム
#筋トレ
#基礎代謝
#楽しく運動習慣
#肩こり
#腰痛
#猫背矯正
#反り腰
#ボディメイク
#美ボディ
#体を動かして痩せる
#食事指導
#腸活
#腸トレ
#便秘改善
#腸内環境
#メンタルケア
#心のケア
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000
【結果重視！】ジム初心者歓迎★しっかり見極め2回体験コース ¥5,000
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-09-19
-
●2024-09-13
-
●2024-09-03
-
●2024-08-19
-
●2024-08-17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（9）
- 2023年10月分（10）
- 2023年9月分（10）
- 2023年8月分（12）
- 2023年7月分（10）
- 2023年6月分（11）
- 2023年5月分（12）
- 2023年4月分（14）
- 2023年3月分（13）
- 2023年2月分（11）
- 2023年1月分（14）
- 2022年12月分（4）
もっと見る
プログロウ(PROGROW)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【結果重視！】ジム初心者歓迎★しっかり見極め2回体験コース ¥5,000 ¥5,000
|
|
新 規 |
《平日13‐17時限定》 食事指導付き★パーソナルトレーニング60分 ¥2,500 ¥2,500
|
|
新 規 |
【楽しくペアトレ♪】ふたりでお試しパーソナルトレーニング60分 ¥6,000 ¥6,000
|
|
新 規 |
【お得にペアトレ】ふたりでお試しパーソナルトレーニング見極め2回 ¥10,000 ¥10,000
|
|
新 規 |
【本気ダイエット】しっかり筋肉痛?!パーソナルトレーニング60分¥8000→¥3000 ¥3,000
|
|
全 員 |
【ブライダル短期集中コース】ダイエット&美姿勢ボディメイク見極め2回 ¥5000 ¥5,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
