2025年11月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-11-19 09:03:15.0
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鈴木 文斗
こんにちは、小林整骨院です。最近は健康志向の高まりから、筋トレに励む方が増えています。正しいフォームや食事管理を意識されている方も多いですが、「筋トレ後のストレッチ」まで…
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- 投稿日：
- 2025-11-18 16:49:26.0
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鈴木 文斗
小林整骨院福島です！40代男性企業説明会で身体の硬い学生さんに矯正治療を体験して頂きました施術後はスッキリ！【期間限定】オーダーメイド全身整体・骨盤矯正口コミ投稿で5650円→…
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- 投稿日：
- 2025-11-18 12:03:06.0
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鈴木 文斗
肩関節脱臼は、スポーツや転倒などで起こりやすい外傷の一つです。脱臼後は整形外科で整復処置を受けることが一般的ですが、その後のリハビリやケアが不十分だと再発や慢性的な不安定…
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- 投稿日：
- 2025-11-18 08:44:56.0
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鈴木 文斗
今の時期は、急な気温や湿度の変化、花粉やPM2.5などの外部刺激、そして夏の紫外線ダメージの蓄積など、肌のバリア機能が低下しやすい要因が一気に押し寄せ、「なんだか調子が悪いな…
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- 投稿日：
- 2025-11-17 16:31:05.0
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鈴木 文斗
小林整骨院福島です！50代男性五十肩、腰痛改善でお越しいただきました！施術後はスッキリ！！【小林式背骨・骨盤矯正】骨盤矯正で姿勢の悪さからくる腰痛を改善
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- 2025-11-17 12:29:49.0
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鈴木 文斗
デスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代社会。気がつけば「猫背」になっていませんか？猫背は単なる姿勢の問題と思われがちですが、実は様々な体の不調を引き起こす原因にも…
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- 投稿日：
- 2025-11-17 08:46:02.0
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鈴木 文斗
現代社会では、パソコン作業やスマートフォンの使用が日常的になり、多くの方が「慢性的な肩こり」に悩まされています。肩こりは、ただの疲れだと思って放置していると、頭痛や腕のし…
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- 投稿日：
- 2025-11-15 13:54:51.0
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鈴木 文斗
20代後半男性腰の痛み改善でお越しいただきました。施術後はスッキリ！！【小林式背骨・骨盤矯正】骨盤矯正で姿勢の悪さからくる腰痛を改善
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- 2025-11-15 11:59:17.0
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鈴木 文斗
腰とガニ股の関係性には、骨盤の傾きや筋肉のバランス、歩き方のクセなどが深く関わっています。骨盤が前傾または後傾していると、股関節の外旋（外向き）や内旋（内向き）のバランス…
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- 投稿日：
- 2025-11-15 10:09:28.0
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鈴木 文斗
最近、背中が丸くなってきたな…」と感じることはありませんか？高齢者によく見られるこの姿勢の変化は「円背（えんぱい）」と呼ばれ、単なる「歳のせい」ではなく、いくつかの身体的…
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