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小林整骨院 福島

コバヤシセイコツイン フクシマ

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小林整骨院 福島のブログ

2025年11月のブログ一覧

60件のブログがあります

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  • 姿勢改善は歩き方から 正しい歩き方できていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-11 12:39:05.0
    投稿者:
    鈴木 文斗
    こんにちは、小林整骨院です。「姿勢を良くしたい」と思っていても、立ち方や座り方ばかりに意識がいきがちですが、実は“歩き方”もとても大切です。間違った歩き方を続けていると、…続きを見る
  • 姿勢改善 日常生活でどこから意識したら良い?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-11 08:40:43.0
    投稿者:
    鈴木 文斗
    こんにちは、小林整骨院です。「姿勢を良くしたいけど、どうすればいいのかわからない」そんな声を多くいただきます。実は、姿勢改善は特別な運動よりも、日常のちょっとした意識の積…続きを見る
  • 正しい座り方をマスターするためのストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-10 12:21:47.0
    投稿者:
    鈴木 文斗
    正しい座り方をマスターするためのストレッチ椅子に座ったままできます。僧帽筋 斜角筋首の横側を伸ばします。→頭の上に伸ばしたい方向と逆の手を置き、頭を真横に傾けます。この時…続きを見る
  • 鍼で“内側から潤す”仕組み
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-10 08:38:18.0
    投稿者:
    厚東 優介
    鍼(はり)治療では、皮膚や筋肉だけでなく、体の巡りを整えることで自然治癒力を高めます。特に乾燥対策では、次のようなアプローチを行います:血行を促進し、肌への栄養供給をサポ…続きを見る
  • 驚きの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-08 14:27:44.0
    投稿者:
    鈴木 文斗
    小林整骨院福島です!10代男性企業説明会で腰のダル重さのある学生さんに矯正治療を体験して頂きました施術後はスッキリ!【期間限定】オーダーメイド全身整体・骨盤矯正口コミ投稿で…続きを見る
  • 関節トレーニングで姿勢改善!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-08 12:21:22.0
    投稿者:
    鈴木 文斗
    今回は筋肉矯正・関節トレーニング【関トレ】についてです。関トレとは、日常生活において使われやすい筋肉【頑張り筋】日常生活において使われにくい筋肉【サボり筋】を交互に鍛える…続きを見る
  • 正しい座り方で椅子に座る方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-08 08:41:37.0
    投稿者:
    鈴木 文斗
    正しい座り方で椅子に座る方法先程の正しい座り方ができるようなら良いですが、正しい姿勢を長時間続けるのは簡単なことでは無いと思います。ですので、簡単に正しい姿勢で座れる方法…続きを見る
  • 姿勢を良くして痛み解消!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-07 16:42:17.0
    投稿者:
    鈴木 文斗
    30代女性姿勢改善、腰痛改善でお越しいただきました(^^)/施術後はスッキリ!!【小林式背骨・骨盤矯正×姿勢キープトレーニング】猫背・姿勢改善
  • 気になる姿勢にオーダーメイドの治療を!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-06 16:33:28.0
    投稿者:
    鈴木 文斗
    20代男性姿勢改善、腰痛改善でお越しいただきました(^^)/施術後はスッキリ!!【小林式背骨・骨盤矯正】骨盤矯正で姿勢の悪さからくる腰痛を改善
  • 正しい座り方はなぜ疲れるのか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-06 12:27:35.0
    投稿者:
    鈴木 文斗
    正しい座り方はなぜ疲れるのか正しく座っているつもりでも生活習慣や姿勢により骨盤背骨、筋肉のバランスが悪くなっていると正しい姿勢で座りにくかったり、運動不足などにより筋肉が…続きを見る
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小林整骨院 福島のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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