首の痛みを改善！：2023年3月16日｜小林整骨院夙川院のブログ

小林整骨院　夙川院

こばやしせいこついん　しゅくがわいん

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
鍼灸
接骨・整骨

兵庫県西宮市羽衣町７－３８　ストークマンション１F
阪急夙川駅:徒歩2分/JRさくら夙川駅:徒歩7分[小顔/肩こり/肩甲骨/腰痛/整体/眼精疲労]

小林整骨院夙川院のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2023-03-16 11:13:54.0

首の痛みを改善！: 皆さんは、首が痛くなる経験はありますか？

首の痛みは、およそ7割の人が一度は経験したことがあると言われるほど、身近にある症状の一つです。

首は頭の重さ（6～8キロ）を常に支えているのでその結果、首を痛めてしまうことがあります。首は、寝違えなどによって痛みを感じることが多い場所だと言われています。

上下左右に動かしたり、首を回したり、さまざまな動きを普段から行っているので日ごろから首には大きな負担がかかっています。他にも様々な原因があります。

加齢によって首の筋肉が弱くなってしまったり、運動不足で首をあまり動かさないでいると、首の筋肉を寝違えてしまったり、こりから筋肉痛が出てきたりすることがあります。

また、頸椎（首の骨）そのものが加齢によってだんだん脆くなっていきます。頸椎がすり減り、クッションとなっている椎間板（ついかんばん）の変形が生じると慢性的な痛みやしびれを起こすようになります。

首を支える筋肉や骨の異常や神経の圧迫による痛みは、加齢や首を激しく動かすことでも痛めてしまいますが、姿勢の悪さ、長時間のパソコン作業によって痛めてしまうことがあります。

では、どのようにすれば首の症状が改善していくのでしょうか？

小林整骨院でできること

当院では、骨格矯正をメインに行っています。骨の歪みは、姿勢の問題、癖、習慣で歪むことがあります。その歪みが原因で、首を動かした時に負担がかかり痛めてしまう場合があります。

骨格矯正では、首の歪みはもちろん首だけでなく全身の歪みを整えることにより、血流循環が改善されて身体にかかる負担が軽減されます。その結果、首の負担が軽減され、症状が改善されます。

首の痛みがどうにもならない方は、お近くの小林整骨院までお越しください。

【小林整骨院夙川】

◇住所:西宮市羽衣町7-38
◆電話:0798-56-8844

◇受付:午前診9：00～13：00時まで
:午後診16：00～20：00時まで

◆休診日：水曜・土曜午後診
日曜・祝日

◇《予約優先制》

お身体のご相談お待ちしております。
#美脚 #美脚モデル #ASMR #asmr #骨音#骨盤矯正 #骨盤 #骨格 #骨格矯正 #猫背 #猫背矯正 #美脚作

マッサージ/骨盤矯正/美肌年末太り/対策/目標/痩せる/骨盤矯正/西宮市/夙川 /兵庫 /肩こり/腰痛/頭痛/眼精疲労/むくみ