2023年9月のブログ｜小林整骨院夙川院｜ホットペッパービューティー

小林整骨院　夙川院

こばやしせいこついん　しゅくがわいん

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小林整骨院夙川院のブログ

2023年9月のブログ一覧

9件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-25 10:30:47.0

投稿者：

久保田晴斗

外側上顆炎とは？

日常生活で肘の外側に痛みを感じたことありませんか？　もしかすると外側上顆炎（がいそくじょうかえん）かもしれません。テニスプレーヤーの3～5割が経験したことがあるといわれ、テ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-22 19:27:10.0

投稿者：

久保田晴斗

巻き肩で起こる身体の不調

巻き肩とは前かがみの姿勢を続けることで、肩が内側に丸まってしまう状態のことを「巻き肩」といいます。巻き肩の原因はスマホやパソコンの長時間操作による前傾姿勢を続けることで、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-19 12:54:01.0

投稿者：

久保田晴斗

腕や手指の痺れ！

こんにちは！今日は上半身の痺れについてお伝えします！首を動かしたり腕をあげたときに、首が痛くなったり腕までしびれることはないですか？？しびれには様々な原因がありますが、動…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-16 20:20:04.0

投稿者：

久保田晴斗

小顔矯正施術

こんばんは！小林整骨院夙川です。先日小顔矯正を体験して下さった方の写真です。頭部からお顔にかけて、骨格を整えることにより、頭のスッキリさ、お顔周りのスッキリさが実感できま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-16 11:36:36.0

投稿者：

久保田晴斗

血糖値をコントロールする

糖質は脳のエネルギーとなる唯一の栄養素で生きるために不可欠ですが、血糖値を上げてしまうため摂り方や量には工夫が必要です。また、血糖値が急激に上がると脂肪をため込みやすくな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-12 09:48:16.0

投稿者：

久保田晴斗

免疫力をあげる！

こんにちは！少しずつ涼しくなってきましたね！日中と朝晩の温度差が少しづつ出てくる時期ですが、その温度差で風邪をひいたりしないように免疫力を高めておきたいですね！免疫力を高…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-09 11:44:25.0

投稿者：

久保田晴斗

野菜は生のほうが体にいい？

真夏の暑さが和らぎ、朝晩はすごしやすくなってきましたね♪今回は生で野菜を食べる・加熱調理することのメリットについてお話したいと思います。生野菜メリット・噛むことで消化器官…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-04 12:31:43.0

投稿者：

久保田晴斗

夏バテ予防

こんにちは！9月に入りましたね！もう9月なのに気温はまだまだ猛暑日並ですね、、長くなりそうな夏を乗り切るには栄養がとても大切です！特に夏野菜と言われるものはカリウムがたくさ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-01 19:32:09.0

投稿者：

久保田晴斗

夏は冬よりむくみやすい？

むくみとは、血液やリンパ液などの循環が悪くなり、水分が停滞した状態のことで、夏太りの原因の一つと言われてます。むくみの原因としては冷え、運動不足、塩分の摂り過ぎ、アルコー…続きを見る