パーソナルジムネオンワークアウトエイル
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ネオンワークアウトエイル(NEON WORKOUT EYL)のブログ
- 週末の過ごし方(8日9日空きあります☆)
- みなさんの週末の過ごし方は
何タイプでしょうか?
週末だもんのダラダラ過ごす派ですか?
週末だからこその早起きでアクティブに過ごす派ですか?
もちろんどちらも自分に合ったものを選ぶ方がいいのですが
カラダのことだけ考えると
ダラダラ派も一度はカラダを起こして
簡単なストレッチや散歩程度の運動をした方がカラダが休まり
疲れが取れるのを
ご存知でしょうか?
知ってるよ!けどね。。。
やっぱりせっかくだからダラダラしたいという方は
それでもいいと思います!
それが今のハッピーにつながるならそれもいいことですからね。
でも後々後悔するかもしれませんよ~(笑)
日頃、時間がない、時間がないと仕事に追われている方こそ
週末はしっかりと自分の時間、家族の時間に使いたいもの。EYLの週末は朝が早く
早朝からのトレーニングも受け付けております。
多くの方が午前中にいらっしゃりお昼から午後の時間を有意義に
使っていらっしゃいますよ☆
ぜひみなさんも
自分ではやっぱりできないという方こそ
EYLをみなさんのリズムを作る場にしてみてください!
スタッフ
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●2024-03-07
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●2024-02-22
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●2024-02-13
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●2024-02-06
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●2024-01-31
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