2023年7月のブログ｜ネオンワークアウトエイル(NEON WORKOUT EYL)

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ネオンワークアウトエイル(NEON WORKOUT EYL)のブログ

2023年7月のブログ一覧

10件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-30 09:51:46.0

投稿者：

スタッフ

実は週末が狙い目です！！

こんにちは！！みなさん7月最後の週末いかがお過ごしですか？？もう2023年も折り返しを迎えていますよーさてEYLではスタッフの増員、まだまだ会員様の募集を継続しております。そして…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-27 10:33:00.0

投稿者：

スタッフ

そろそろ本気で変えたいあなた！！

こんにちは！！暑いですねーーーー先日サウナに行ったのですが外気浴中に熱くなって水風呂に入るというよくわからない状況を実践してしまいました◎日焼けはともかくなるべく薄着や袖…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-07-25 12:14:56.0

投稿者：

中田かんな

足の疾患

こんにちは！トレーナーのかんなです。最近思う事は、足の疾患について。足の疾患とは、外反母趾や内反小指、扁平足など。あとは、縦アーチと横アーチがあるか。歩く時にクッションと…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-07-19 09:13:29.0

投稿者：

中田かんな

夏の水分補給

おはようございます！トレーナーのかんなです。毎日暑くて、暑いだけで疲れますね、汗熱中症予防にこまめに水分を摂りましょう。と言われますが、この水分を勘違いしてる方が多いよう…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-13 11:07:36.0

投稿者：

スタッフ

口が開かない方も相談できます！！

みなさんこんにちは！嫌な天気が続いていますね、、、天気の急変はカラダへの負担も増え疲れやすくなったり「カラダがだる重～」な状態になったりしちゃいます●そんな時にも運動がお…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-07-12 11:19:13.0

投稿者：

中田かんな

モチベーション

こんにちは！トレーナーのかんなです。毎日気怠い暑さが続きますね(＞人＜;)体が暑さに慣れるまでが大変ですね。最近、周りでとってもよく聞くんですが、皆さん、「体づくりはしたい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-11 14:47:08.0

投稿者：

スタッフ

熱中症にも運動は大切♪

こんにちは！！久々になってしまいました。ごめんなさい。ちょっとお休みをいただいて山籠りをしていたんです～☆その様子はまたどこかで、、、さてさてというまに一気に暑さが増して…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-07-04 22:33:41.0

投稿者：

中田かんな

ダイエット、その前に。

皆さん、こんばんは！トレーナーのかんなです。7月に入ったので、夏休みの旅行を心待ちにしている方も多いのではないでしょうか。さて、トレーニングに来ていただいてる方で、ダイエ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-04 07:29:33.0

投稿者：

スタッフ

筋肉はタンパク質の貯蔵庫です☆

みなさんおはようございまぁす！！今日は珍しく朝一のブログでーす。先日お客様からの質問でプロテインってなんで飲むの？という質問をいただきました。なんとなくトレーニングした時…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-02 23:22:08.0

投稿者：

スタッフ

2023年もあと半分！！

こんばんは☆知ってましたか？もう2023年も半分が過ぎてしまったみたいですよ～みなさんの目標への進捗状況はいかがでしょうか？今年の頭に熱い思いを込めて誓った目標は着実に達成に…続きを見る