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ネオンワークアウトエイル(NEON WORKOUT EYL)のブログ
プライベート
投稿日：2024-02-06 11:21:00.0
- 在宅ワークと姿勢の関係
- 皆さん、こんにちは！トレーナーのかんなです。
昨日は予想以上の雪で、交通機関にも影響が出てたようですね。
今日も道路の凍結には気をつけないとですね。
さて、今は在宅ワークの方も多いと思いますが、
お客様が、在宅ワーク時のデスクと椅子で悩んでいる方が
いらっしゃいました。
どうしても長時間作業していると背中腰の辺りが痛くなってくると。
外のカフェなどでの作業時は痛くならない。
ただ、自宅のデスク、椅子、高さなど。何が悪いのかがわからない。
こういうお悩みは多いのではないでしょうか。
椅子のお値段もピンきりですしね。
ネットで買うにも合うか合わないか、リスクがあるし。
ベット選びと同様、実際に同じ時間試してみないとわからないですよね。
ここはやはり専門家に相談するのが一番かなと思います。
実際にメーカーのショールームに足を運び、専門家の意見を
聞いて、試してみる。
時間はかかりますが、じっくり選ぶべき物かと思います。
もしくは、健康を意識してバランスボールを椅子代わりに
してみるのもありですね！
意外と椅子より楽かもしれません(^^)
ご来店お待ちしております
トレーナー
中田 かんなナカダ カンナ
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