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ネオンワークアウトエイル(NEON WORKOUT EYL)のブログ
プライベート
投稿日：2023-04-24 13:42:23.0
- 4月も残り1週間♪GW間近！
- こんにちは。
みなさんはGWの予定は立てましたか？？
私は１足お先に高飛びさせていただいていました☆
写真はこちら。
何だか朝晩は「寒い」というほど
冷え込みますが
暖かい画像で少しでも暖まっていただけたら嬉しいです♪♪
GWの予定がある方もない方も4月は残り1週間◎
そろそろ新生活にもなれ始めて
色々余裕が出てくる時期ですね。
そして何かとミスも出やすい時期でもあります。
ここで生活習慣を引き締めるためにも
朝晩に軽～い運動を加えてみてはいかがでしょうか？
「軽～い」というのがポイントです☆
疲れるほどではなくカラダが温まる程度で十分。
特に平日はそれでOK◎
予定のない週末はもう少しアクティブに過ごしたいですが
まずは簡単な運動習慣を身に付けましょう！！EYLはGWも基本的には休まずに
みなさまのお越しをお待ちしております。
休みの合間にカラダを動かしたくなったら
ぜひご連絡を！！
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