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ネオンワークアウトエイル(NEON WORKOUT EYL)のブログ
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投稿日：2023-08-15 12:00:12.0
- BFRトレーニングの効果
- こんにちは！トレーナーのかんなです。
お盆休み中の方も多いと思いますが、今年はみなさん、
帰省や海外に行かれてる方も多そうですね。
さて、私が行っているBFRトレーニングは、私のお客様の場合、
脂肪燃焼や筋肥大、血行促進、アンチエイジング効果等を期待
して行っていますが、
先日、BFR（血流制限）トレーニング協会の方と
懇親会をした際に聞いたお話なのですが、
寝たきりのお母様の足に、娘さんがBFRのベルトを巻いて、
お母様は自分では動けないため、娘さんがお母様の足を動かして
トレーニングしていたら何と、寝たきりのお母様が歩けるように
なり、どんどん元気になっていかれたそうなんです！！
期間等詳しいことはわかりませんが、こういった実績があるのは、
今後も、高齢者含め、様々な方への効果が期待できます。
ぜひご自身またはご家族に、少しでも興味を持っていただけ
ましたら、ご相談ください。
お待ちしています( ^ω^ )
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