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投稿日：2024-05-07 18:50:46.0
- ストレスや血行不良による肌の悩み
- 大阪市中央区にある中央谷町整体院です。
ストレスや血行不良による肌の悩み
ストレスがたまって体内の気（エネルギー）の巡りが悪くなっていると肌にもストレスの影響が現れやすく、少しの刺激でかゆみや炎症が起こったり、フェイスラインに吹き出物が出やすい傾向があります。
イライラしやすい、ため息がよく出る、のどや胸がつかえる、おなかが張るなどの不調を伴うことも多いです。
この状態が続くと刺激に弱い敏感肌となり皮膚炎が起きる可能性があるので、ストレスはこまめに発散しましょう。
充分な血が行き渡らなければ血色が悪くなりやすく、くすみで悩むことが多いです。
血が不足すると肌は栄養不足になって新陳代謝が悪くなりやすいほか、抜け毛や白髪、爪が割れやすいです。
めまい、ふらつき、目の乾燥や視力低下、不眠なども血の不足によって起こりやすくなります。
ツヤのないくすみ肌になりやすいので、保湿ケアに気をつけることはもちろん、血を補う食材を取り入れ夜型の生活習慣は見直しが重要です。
血行不良の方には骨盤矯正がおススメです。
お悩みの方は当院にご相談ください。
中央谷町整体院・中央谷町鍼灸整骨院
営業時間 10時～14時/16時～20時
休診日 日祝・第2/第４水曜日
TEL 06-6941-3355
〒540-0026
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投稿者
野出 敏也
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