2023年3月のブログ｜ピピ札幌北口店(PiPi)｜ホットペッパービューティー

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ピピ札幌北口店(PiPi)のブログ

2023年3月のブログ一覧

17件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-28 09:02:18.0

投稿者：

金井康晃

フルーツについて

こんにちは！PiPiパーソナルジムの金井です！今回は、ダイエット中に食べていいのか、気になる人が多いと思われる”フルーツ”についてお話しします。フルーツは甘くてカロリーが高く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-26 14:53:48.0

投稿者：

金井康晃

ダイエット中に最適なドリング

こんにちは！PiPiパーソナルジムの金井です！皆さん、ダイエット期間中何を飲んでいますか？水を飲んでいる方、大正解です！！水には、1. 水分不足による肌の不調や代謝の低下などを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-22 15:36:44.0

投稿者：

金井康晃

ウエストを引き締める筋肉！！！！！

こんばんは！PiPiパーソナルジムトレーナーの金井です！今回は、ウエストを細くするために必要な筋肉を紹介していきます！本日ウエストを細くしてくれる筋肉、おなかの一番奥にある筋…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-21 08:51:52.0

投稿者：

金井康晃

魔法の甘味料

こんにちは！PiPiパーソナルジムの金井です！今回は、ダイエット中でも食べてOK！むしろどんどん取り入れたい甘味料についてお話しします。それは、はちみつです！代表的な効果として…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-20 08:44:12.0

投稿者：

金井康晃

体幹トレーニングってどうやるの？？

こんにちは！PiPiパーソナルジムの金井です！今回は、最近話題の　”体幹”　についてお話しします。よく、体幹を鍛えましょう！と聞くけど、何を具体的にどうするの？と思っている皆…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-19 11:53:45.0

投稿者：

金井康晃

筋トレがもたらす5つの効果！！

1 見た目が変わる2 筋力・筋持久力アップによる体力の向上3 柔軟性の向上4 ストレスの解消5 美容・アンチエイジングにもよい影響をもたらすこんなにいい事が実は筋トレにあります。是…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-19 11:53:35.0

投稿者：

金井康晃

遅い時間の食事について

おはようございます！pipiパーソナルジムトレーナー金井です今回は、『遅い時間のご飯はどうする？』について話させていただきます！1.遅い時間のご飯は食べても良いかという疑問にぶ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-16 19:11:52.0

投稿者：

金井康晃

オートミールについて

皆さんこんにちは！pipiパーソナルジムトレーナー金井です今回は、オートミールについて話させていただきます！オートミールとはオーツ麦を加工した食品で、炭水化物を含みます。オー…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2023-03-14 09:43:15.0

投稿者：

金井康晃

太ももをすっきりさせるには

こんにちは！PiPiパーソナルジムの金井です！今回は、太もものトレーニングについてお話していきます！足をすっきりさせたいと考えている人は多いのではないでしょうか。そもそもなぜ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-12 08:46:45.0

投稿者：

金井康晃

筋トレは毎日やってもいいの？

おはようございます！PiPiパーソナルジムの金井です！今回は、トレーニングをする上で気になる人が多いと思われる”筋トレは毎日やっていいのか？”についてお話しします。結論からお…続きを見る