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バックステージ(Backstage)のブログ
おすすめデザイン
投稿日:2023-07-13 10:09:17.0
- お客様の変化!3ヶ月のダイエットサポート!!
- こんにちは!
トレーナーの渡部です^_^/
先日30代男性の
ダイエットコースが終了しました!!
もともと体重の重い方ではありますが
身長も180cm越え!!
体に負担がかかったり、
そろそろ痩せないとまずい…
と実感されて決意されました!!
最初は背骨も硬く
動きも制限がありました。
体重の割にパワーも落ちていたため
ベンチプレスは30kgからスタート。
でもここからがすごかったんです!
しっかりお食事の報告を毎日欠かさず
送ってくださり、
週2回のトレーニングも
「もっと行きましょう!」
と自らを追い込まれました !!
もともと127kgあった体重が
なんと
108kgまで落とされることができました!!!
写真で比べてもらうと
別人ですよね!!
(最初にリツイの写真がなくてすいません。。。)
そして
ベンチプレスも55kgでセットを
こなされるまでに^_^
柔軟性、パフォーマンス
そして何より
“外見“もよりよくなられてますよね!!
出張や飲み会
いろんな条件でも
ここまで結果を出されていて
素晴らしいです^_^
次は100kgをきる!!
ということでこれからも
よろしくお願いいたします!!
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