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バックステージ(Backstage)のブログ
プライベート
投稿日：2023-12-04 23:28:34.0
- 今年最後の挑戦！スパルタンレース！
- こんばんは！
パーソナルトレーナーの渡部です！
お客様の挑戦を
いつもサポートさせていただきている側ですが
今回は僕自身の挑戦をご報告！
実は先日
滋賀県で開催された
スパルタンレース
と言う大会に出場そいてきました^_^／
どんな大会なのかというと
10kmのコース内に
25個の障害物があると言うものです
例えば
山道を走ったり、コンクリートを走ったり
その間で3mの壁をよじ登ったり
ロープをよじ登ったり
なかなか激しいレースなんです！！
今年の目標の一個に
完走すると掲げて
夏のボディコンテストの後から
レースに向けたトレーニングを始めました！
実は走るのがめっちゃ嫌いなので
2km走ったらバテバテになっていました(T ^ T)
そこから練習を積み重ねて
何とか8kmは走れるように
ただ、
膝の痛みや関節の痛みがだんだん出てきて
もっと体をうまく使わないと！
と思い知らされる状態でした
それでもなんとか
10kmのコースを走り終えました！
人生の中で挑戦する
それってなかなか簡単なことではないけれど
やってみて後悔することなんてほとんどない！
だから皆さんもこんな僕をみて
小さな挑戦でもいいから
一歩踏み出してみてください！
人生はいつからでも変えれます^ - ^/
今回はこの辺で！
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