福嶋友希のブログ2ページ目｜ゼロスポアドバンス新潟万代店(ZEROSPO ADVANCE)

ZEROSPO ADVANCE【ゼロスポアドバンス】　新潟万代店

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ゼロスポアドバンス新潟万代店(ZEROSPO ADVANCE)のブログ

福嶋友希のブログ一覧

43件のブログがあります

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投稿日：

2023-10-19 11:29:24.0

投稿者：

福嶋友希

脚のむくみ・だるさ

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！今回は【脚のむくみ・だるさ】についてお話しします。だんだんと気温が下がり、秋らしい気温や天気になってきましたね。寒さや冷えを感じ…続きを見る
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投稿日：

2023-10-15 10:11:35.0

投稿者：

福嶋友希

反り腰改善に必要なこと

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！今回は【反り腰の改善に必要なこと】についてご紹介します。反り腰まず反り腰というのがどういった姿勢かと言うと、簡単には腰が反った状…続きを見る
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投稿日：

2023-10-11 10:49:27.0

投稿者：

福嶋友希

学生にも多い姿勢の悩み

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！皆さんは日常で生活している中でどのくらいご自身の姿勢に気をかけて生活していますか？姿勢は崩れてしまうと肩こりや腰痛の原因になって…続きを見る
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投稿日：

2023-10-08 11:21:47.0

投稿者：

福嶋友希

冷えからくる腰痛

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！今回は【腰痛と冷えの関係】についてお話しします。10月に入り、日中でも過ごしやすい日が増えてきました。しかし、朝晩は肌寒さを感じる…続きを見る
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投稿日：

2023-10-04 10:17:31.0

投稿者：

福嶋友希

腰痛改善の為に必要なこと

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！今回は【腰痛改善の為に必要なこと】についてお話しします。腰痛を持っている方で、痛みがあるため安静にしすぎている方はいませんか？安…続きを見る
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投稿日：

2023-10-03 12:16:45.0

投稿者：

福嶋友希

肩こりと姿勢の関係

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！今回は【肩こりと姿勢の関係】についてお話しします。肩こり改善には正しい姿勢を保つことが重要なのをご存じですか？肩こりの原因の一つ…続きを見る
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投稿日：

2023-09-30 11:32:44.0

投稿者：

福嶋友希

腰痛による身体の影響

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！今回は、腰痛についてお話しします。腰痛は日本の人口の4分の1の人が自覚している症状で、最も身近な身体の不調とも言えます。日本の腰痛…続きを見る
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投稿日：

2023-09-27 10:20:36.0

投稿者：

福嶋友希

肩こりを放置すると・・・？

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！今回は【肩こり】についてお話しします。日常生活やお仕事で肩こりを感じたことがある方が多いのではないでしょうか？スマホやパソコンの…続きを見る
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投稿日：

2023-09-22 10:04:54.0

投稿者：

福嶋友希

肩こりと頭痛

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！今回は【肩こりと頭痛】について解説していきます。【肩こりと頭痛】肩こりの症状を放置してしまう方の中には、頭の両脇を何かにグッと押…続きを見る
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投稿日：

2023-09-21 14:38:08.0

投稿者：

福嶋友希

季節の変わり目の不調

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！９月も半ばを過ぎ、朝や夜などは過ごしやすい日も増えてきました。しかし、この時期に気をつけて頂きたいのが【季節の変わり目の不調】で…続きを見る