福嶋友希のブログ｜ゼロスポアドバンス新潟万代店(ZEROSPO ADVANCE)

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ゼロスポアドバンス新潟万代店(ZEROSPO ADVANCE)のブログ

福嶋友希のブログ一覧

43件のブログがあります

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投稿日：

2024-03-16 10:47:46.0

投稿者：

福嶋友希

ぎっくり腰に要注意！！

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！3月は引っ越しが多くなる時期で、手伝いをする機会がある方がいるのではないでしょうか？こうした引っ越しの時期はぎっくり腰も多発します…続きを見る
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投稿日：

2023-12-09 10:22:58.0

投稿者：

福嶋友希

肩こりによる腕のしびれ

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！今回は【肩こりによる腕のしびれ】について解説をしていきます。皆さんの周りには「慢性的だった肩こりが最近になって症状がつよくなって…続きを見る
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投稿日：

2023-11-17 11:19:56.0

投稿者：

福嶋友希

肩こりとストレートネックについて

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！今回は【肩こりとストレートネック】についてお話しします。まず、1度は聞いたことのある「ストレートネック」ですが、どのような状態かと…続きを見る
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投稿日：

2023-11-13 11:17:59.0

投稿者：

福嶋友希

寒さによるぎっくり腰に注意！

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！これからの寒さが強まる時期はぎっくり腰になることが多いです。普段通りの生活動作をしていただけなのにぎっくり腰に、、、なんてことも…続きを見る
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投稿日：

2023-11-09 12:37:42.0

投稿者：

福嶋友希

産後骨盤矯正について

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！今回は【産後骨盤矯正】についてお話しします。産後骨盤矯正は、妊娠・出産をされたことがある方は1度は聞いたことがある言葉だと思います…続きを見る
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投稿日：

2023-10-30 12:32:02.0

投稿者：

福嶋友希

寒さによる肩こりに注意！

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！今回は【寒さによる肩こり】についてお話しします。最近は日中でも気温が下がり、だんだんと寒さが強まってくる季節になりました。そこで…続きを見る
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投稿日：

2023-10-29 10:04:08.0

投稿者：

福嶋友希

なぜ良い姿勢が重要なのか？

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！皆さんは日々姿勢を意識して生活できていますか？お仕事中の座りっぱなしや立ちぱなしなどの時、自分が無意識の内にとってしまっている姿…続きを見る
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投稿日：

2023-10-23 19:55:09.0

投稿者：

福嶋友希

デスクワークで起こる不調

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！今回は【デスクワークで起こる身体の不調】についてお話しします。日本人の座っている時間は世界一長く、7時間と言われています。これは日…続きを見る
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投稿日：

2023-10-22 11:38:50.0

投稿者：

福嶋友希

画面の見過ぎで首・肩こりに

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！今回は【首・肩こり】についてお話しします。最近ではほとんどの人がスマホやパソコンを毎日使い、無くてはならないものですが、画面の見…続きを見る
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投稿日：

2023-10-21 13:14:45.0

投稿者：

福嶋友希

腰痛の対処法

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！この時期、ぐっと気温が下がり秋らしい気温になってきました。これからの秋・冬の時期は腰痛が増える時期でもあります。そこで今回は【腰…続きを見る