2023年10月のブログ｜ゼロスポアドバンス新潟万代店(ZEROSPO ADVANCE)

ZEROSPO ADVANCE【ゼロスポアドバンス】　新潟万代店

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ゼロスポアドバンス新潟万代店(ZEROSPO ADVANCE)のブログ

2023年10月のブログ一覧

21件のブログがあります

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投稿日：

2023-10-30 12:32:02.0

投稿者：

福嶋友希

寒さによる肩こりに注意！

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！今回は【寒さによる肩こり】についてお話しします。最近は日中でも気温が下がり、だんだんと寒さが強まってくる季節になりました。そこで…続きを見る
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投稿日：

2023-10-29 10:04:08.0

投稿者：

福嶋友希

なぜ良い姿勢が重要なのか？

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！皆さんは日々姿勢を意識して生活できていますか？お仕事中の座りっぱなしや立ちぱなしなどの時、自分が無意識の内にとってしまっている姿…続きを見る
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投稿日：

2023-10-28 11:43:32.0

投稿者：

齋藤綾野

朝起きられない、起立性調節障害とは？

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！今回は思春期前後（１０代のお子さん）に多く診られる【起立性調節障害：OD】について解説していきます！【起立性調節障害とは】起立性調…続きを見る
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投稿日：

2023-10-26 20:40:26.0

投稿者：

福嶋竜盛

骨盤矯正とは？

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！今回は、【骨盤矯正】について解説します。骨盤矯正とは日常生活の中でさまざまな原因で歪んでしまった骨盤を、筋肉に柔軟性を持たせたり…続きを見る
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投稿日：

2023-10-25 10:07:15.0

投稿者：

福嶋竜盛

肩こりについて

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！本日は【肩こり】についてです！肩こりとは、首から肩の筋肉の緊張によって起こる症状です。首と肩の筋肉の緊張が長引くと、乳酸をはじめ…続きを見る
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投稿日：

2023-10-23 19:55:09.0

投稿者：

福嶋友希

デスクワークで起こる不調

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！今回は【デスクワークで起こる身体の不調】についてお話しします。日本人の座っている時間は世界一長く、7時間と言われています。これは日…続きを見る
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投稿日：

2023-10-22 11:38:50.0

投稿者：

福嶋友希

画面の見過ぎで首・肩こりに

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！今回は【首・肩こり】についてお話しします。最近ではほとんどの人がスマホやパソコンを毎日使い、無くてはならないものですが、画面の見…続きを見る
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投稿日：

2023-10-21 13:14:45.0

投稿者：

福嶋友希

腰痛の対処法

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！この時期、ぐっと気温が下がり秋らしい気温になってきました。これからの秋・冬の時期は腰痛が増える時期でもあります。そこで今回は【腰…続きを見る
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投稿日：

2023-10-19 11:29:24.0

投稿者：

福嶋友希

脚のむくみ・だるさ

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！今回は【脚のむくみ・だるさ】についてお話しします。だんだんと気温が下がり、秋らしい気温や天気になってきましたね。寒さや冷えを感じ…続きを見る
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投稿日：

2023-10-18 11:28:11.0

投稿者：

齋藤綾野

反り腰によるぽっこりお腹

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！今回は【反り腰によるぽっこりお腹】について解説します！「体重は変わらないのにお腹がぽっこり前に出て太って見える」「なんとなく太り…続きを見る