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ヴィアノヴァ 黒松店(Vianova)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-10 14:02:54.0
- 季節の変わりは自身を労る時★
- こんにちわ！
今回は【リラクゼーション】についてです☆★
～リラクゼーションの目的～
リラクゼーションサロンとは肉体的、精神的な緊張をほぐし、リラックスする事を目的としています。
仕事や家事などに疲れた身体や心を癒す事が目的であり、音楽や香りによってリラックスし、指圧やストレッチなどの施術でリラックス効果を得ることができます。
特に季節の変わり目は、体調面だけでなく、心身もどこか無意識に緊張状態の中生活をされているので、リラックスする事のメリットを感じていただけたらと思います(*^^*)
継続すると、こんな効果も★
施術後、数時間～数日間は軽減したり痛みが緩和したりする効果が持続します。
また、血行を促進するもみほぐしやリンパマッサージであれば、施術後 数時間～数日間は体が温まり疲労が軽減する効果が持続します★
その為には、定期的に行う事も大切で、また施術後は体を休め、十分な睡眠を取ると、なお いいです(*^^*)
～今夜のごはん&ランチ～
今週もお疲れ様でした！
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