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タッグ24(TAG24)のブログ

最新ブログ一覧

227件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-04-27 20:50:09.0

投稿者：

佐藤竜太

決起会

こんにちは！TAG24トレーナーの佐藤です。昨日は全店舗を1日お休みし、会社の決起会を行いました。前年度の振り返りと今期の目標を掲げ、各個人の目標を発表。なかなか全社員が集まる…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-25 22:02:10.0

投稿者：

佐藤竜太

マシンメンテナンス

こんにちは！TAG24トレーナーの佐藤です。今日はマシン全台のメンテナンスを実施しました。オイルを使うとベタついてしまうので、トレーニングマシンにはこのシリコンスプレーを使用…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-22 20:33:52.0

投稿者：

佐藤竜太

雨

こんにちは！TAG24トレーナーの佐藤です。本日は雨が降っていましたが生暖かい春らしい雨でした。気分が晴れない時は、トレーニング！多少の雨でもトレーニングをすれば気分スッキリ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-20 18:23:05.0

投稿者：

佐藤竜太

トレーニング日和

こんにちは！TAG24トレーナーの佐藤です。本日、今年4回目の夏日！皆様トレーニングお疲れ様です！スタッフの木内はアブダクターをサボっている様子ですが。。。暑い日が多くなります…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-18 20:33:49.0

投稿者：

佐藤竜太

冷房の季節

こんにちは！TAG24トレーナーの佐藤です。だいぶ気温が高くなり、施設内では暖房から冷房に切り替えて運転しております。まだまだ温度調節が難しい時期ではありますが、施設内の温度…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-16 00:42:54.0

投稿者：

佐藤竜太

深夜のマック

こんにちは！TAG24トレーナーの佐藤です。今日は仕事終わりに小俣先生とマック！なんという罪悪感でしょう。。。いえ、たまにはいいんです！明日は食べた分だけスクワットをして消費…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-13 20:40:29.0

投稿者：

佐藤竜太

新生活スタート

こんにちは！TAG24トレーナーの佐藤です。4月も半ばに差し掛かり本格的に新生活がスタートしました。新しい環境で生活が始まりストレスがかかることもあるかと思います。ジムで運動を…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-10 21:28:42.0

投稿者：

佐藤竜太

桜が、

こんにちは！TAG24トレーナーの佐藤です。満開の桜が、昨日の雨風にやられて大分散ってしまいました。。。なんとも自然現状には叶いません。笑お花見シーズンが終わると薄着になる機…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-08 23:24:28.0

投稿者：

佐藤竜太

おすすめのトレーニングシューズ

こんにちは！TAG24トレーナーの佐藤です。今日はジムでのトレーニングにおすすめのシューズをご紹介！見たことがある方も多いかと！コンバースのオールスターです。一見、運動には不…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-07 14:15:33.0

投稿者：

佐藤竜太

桜満開！

こんにちは！TAG24トレーナーの佐藤です。本格的な春が始まり、三鷹でも桜が満開に。TAG24からも駅前の満開の桜が見られます。運動しやすい気温になってきましたので、これからトレー…続きを見る