松尾かなで整骨院のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-24 00:15:44.0
- 投稿者：
- 大塚 海
肩回しだけで肩がラクに？ UP肩が凝ってきたら腕を回すだけでも胸周りが広がり肩のストレッチになるかも？！やってみては？いががでしょうか！ -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-10 14:57:21.0
- 投稿者：
- 大塚 海
【水は最高級の栄養ドリンク】体内の60%は水分筋肉の80%、皮膚の70%、骨の30%は水分です。水分不足は、筋肉が酸欠状態になり肩こりや腰痛・手足がつりやすくなります。
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