山下翔平のブログ11ページ目｜ウェルフィット(Welfit)

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ウェルフィット(Welfit)のブログ

山下翔平のブログ一覧

235件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-07 22:54:03.0

投稿者：

山下翔平

もう、頭でっかちをやめませんか？

こんばんは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。今日のテーマは僕の課題だった「頭でっかちからの卒業」について。笑こうした方が良いあぁした方が良いこれはきっとこうでこうな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-06 13:03:19.0

投稿者：

山下翔平

大切なものを大切にすること

こんにちは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。今朝は大雨でしたね。ビニール傘をさして歩いていたら強風でビニールが全部剥がれました。笑こんなことある？と1人でニヤニヤし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-04 07:54:07.0

投稿者：

山下翔平

バレエ教室にてワークショップ開催

おはようございます。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。昨日はご縁をいただきまして、北郷にあるVert Ballet Circle Studio様にて、ワークショップを行わせていただきました。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-30 20:49:55.0

投稿者：

山下翔平

ボディメイクにお役立ちするツール♪

こんばんは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。当店でご利用されるプログラムがダイエット・ボディメイクです。一時的に体重を落とすだけではなく、歳を重ねながら、キレイな自…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-27 08:40:01.0

投稿者：

山下翔平

中川町・豊富町・天塩町への出張

おはようございます。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。昨日から道北へ出張に来ています。中川町の極楽寺にて整体閑静な場所で本当に心休まるようなところで、住職や奥様も本当…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-23 13:30:30.0

投稿者：

山下翔平

秋の眠気と睡眠対策

こんにちは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。札幌はすっかりと秋らしく、季節が変わったような寒さとなりました。季節の変わり目は体調を崩しがちですが、皆様いかがですか？…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-22 13:01:24.0

投稿者：

山下翔平

9/21 産後ピラティス「ぽっこりお腹解消」講座開催！

こんにちは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。昨日は産後ピラティス講座を開催しました。産後でぽっこりお腹にお悩みの方はいらっしゃいませんか？妊娠中に大きくなったお腹が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-20 13:22:24.0

投稿者：

山下翔平

自己決定と主観的幸福度

おはようございます。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。皆さんは「豊かさ」と聞いて、豊かになる条件は何を想像しますか？豊かになるために必要なものってなんでしょうか？今の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-16 20:48:55.0

投稿者：

山下翔平

トップランナーと一緒に体験!速くラクに走る3つのコツ

こんばんは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。本日は森谷公亮さんによる速くラクに走るためのイベントを開催しました。今回の参加者の方のお悩みとして、「走っていると腰が反…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-15 21:06:46.0

投稿者：

山下翔平

日々を豊かにする〇〇

こんばんは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。「健康の大切さ」と言えば、自分の風邪や身近な人の病気でよく感じるものです。私たちに備わる五感は人生を豊かにする手段と言え…続きを見る