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ウェルフィット(Welfit)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-21 17:11:18.0
- 表裏一体
- こんにちは。
【ピラティス＆整体】Welfitの高岡です。
陰と陽というと、
陰は「暗い」「影」「マイナス」
陽は「明るい」「光」「プラス」
陰は悪いもの、陽は正しいもの、そんな印象ありませんか？
ネガティブは陰、ポジティブは陽。
陰は後ろ向き、陰の発想は悪い気がする。
陽が多い方が良い！と。
最近のピラティスの流行り方もそんな気がします。
少しずつ色々なことを学んでいくとそうではないよなと思うことが多々あります。
陰と陽は、言い換えれば太陽と影のような存在です。
太陽の下にいると必ず影ができます。
影をなくそうとすると太陽を隠さなければならないです。
そして、陰極まれば陽に転じる、陽極まれば陰に転じる。
勾玉みたいな形のマークを見たことはありませんか？
陰の中に陽があり、陽の中に陰があることを意味しているそうです。
陰陽は表裏一体であり、どちらか一方だけでは存在することができません。
陰は陰、自分の中のネガティブを受け入れる。
陽は陽、自分の中のポジティブも受け入れる。
陽だけが欲しい、というのは自然の摂理に反してしまいます。
明るく行こうよ！陽キャになろうよ！とかですね。
どっちか片方だけで全部を満たそうとすると必ず反動が起こります。
僕たちの心も同じで、ポジティブなだけでもネガティブなだけでも成立しません。
陰陽、どっちもあってこそ人間！ヒトなんです。（動物的な意味を込めてカタカナで）
両方あっていいんです。ネガティブでいいんです！
どっちも大事なんだなと感じるそんな最近でした。
最後までご覧いただきありがとうございました！
【ピラティス＆整体】Welfit
スタッフ 高岡 広一
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