ピラティスアンドセイタイウェルフィットアサブテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 北海道札幌市北区麻生町５丁目１－３ 麻生ビル１F
- 麻生駅徒歩3分／新琴似駅徒歩8分【ピラティス/整体/マシンピラティス/ヘッドスパ】
ウェルフィット 麻生店(Welfit)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-08-24 18:12:46.0
- フェイスラインのたるみを改善！
- こんにちは。
【ピラティス＆整体】Welfitの出口です。
久しぶりに写真を撮った時に
あれ、なんだか老けた？
顔が下がってる？
なんて思ったことはありませんか。フェイスラインのたるみは、多くの女性が経験する悩みの一つです。
現代の生活では、スマホやパソコンなどの使用が増え、
育児では、抱っこやおむつ替え、授乳など
どうしても前かがみ姿勢の時間が多くなってしまいますよね。
前かがみ姿勢は、肩が内側に入り、胸が下がっていき、
首が前に出てくることによって、フェイスラインのたるみに繋がります。
特に産後は、妊娠・出産と急激に体重が増減することや、ホルモンバランスの変化などにより
肌の弾力が失われ、フェイスラインがたるみやすくなります。
そんな気になるフェイスラインのたるみに対して、
ピラティスをオススメしたいと思います。
顔の悩みにピラティス？と思われるかもしれないのですが、
ピラティスで胸や背中などのインナーマッスルを鍛えると、前かがみ姿勢から骨格が正しく整うので、
顔まわりの筋肉も引き締まりやすく、フェイスラインの引き締めやたるみの予防に効果があります。
また、ピラティスの呼吸法は、酸素を体内に効率よく取り入れ、血行を促進する効果があります。
血行が良くなることで、肌の新陳代謝が活発になり、肌にハリとツヤを取り戻すことが期待できます。
さらに、ピラティスはリラックス効果も高く、ストレスを軽減するのにも役立ちます。
ストレスは肌に悪影響を及ぼしやすいため、
心身のバランスを整えることは、フェイスラインのたるみ予防にもつながります。
フェイスラインのたるみに悩んでいる方は、無理のない範囲でピラティスを取り入れてみてください。
毎日少しずつでも継続することで、確実に効果を感じることができるはずです。
今の自分の姿勢はどうなんだろう？
正しい姿勢かどうか、よくわからない。
そんな時はぜひご相談ください。
正しいフォームで行うことが、効果を最大限に引き出すポイントとなります。
気になる方は骨格改善の体験コースがありますので、
クーポンからのお申し込み、お待ちしています。
最後までご覧いただきましてありがとうございました。
【ピラティス＆整体】Welfit
スタッフ 出口 彩乃
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,500 初心者の方向け◎【優しいパーソナル＊マシンピラティス】80分体験 ¥4500
|
サロンの最新記事
-
●2025-09-27
-
●2025-09-26
-
●2025-09-25
-
●2025-09-24
-
●2025-09-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（26）
- 2025年8月分（30）
- 2025年7月分（26）
- 2025年6月分（23）
- 2025年5月分（24）
- 2025年4月分（16）
- 2025年3月分（18）
- 2025年2月分（15）
- 2025年1月分（16）
- 2024年12月分（18）
- 2024年11月分（15）
- 2024年10月分（15）
- 2024年9月分（14）
- 2024年8月分（12）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
もっと見る
ウェルフィット 麻生店(Welfit)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,500 ＼ピラティス体験キャンペーン／《集中改善プラン＊特別割引》
|
|
新 規 |
¥4,500 初心者の方向け◎【優しいパーソナル＊マシンピラティス】80分体験 ¥4500
|
|
新 規 |
¥4,500 【運動が苦手な方に◎】整体50分＋ちょこっとピラティス体験15分 ￥4500
|
|
全 員 |
¥5,500 お試し価格!!【癒しと小顔】ドライヘッドスパ＋ハンドケア 50分 ¥8000→¥5500
|
|
新 規 |
¥4,500 【肩こり・腰痛など】慢性的な心身の不調改善！マシンピラティス 80分 ¥4500
|
|
新 規 |
¥4,500 姿勢改善で見た目痩せ【ボディライン改善＊マシンピラティス】80分 ¥4500
|
