ピラティスアンドセイタイウェルフィットアサブテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 北海道札幌市北区麻生町５丁目１－３ 麻生ビル１F
- 麻生駅徒歩3分／新琴似駅徒歩8分【ピラティス/整体/マシンピラティス/ヘッドスパ】
ウェルフィット 麻生店(Welfit)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-02-28 16:56:32.0
- 姿勢でわかる！？心や性格との関係
- こんにちは。
【ピラティス＆整体】Welfitの出口です。
姿勢と性格や心の状態には、関連があることをご存じですか？
今回は、代表的な3つの姿勢について
その特徴と心理的な関連性をご紹介したいと思います！1. 背筋を伸ばした良い姿勢
良い姿勢は、身体がしっかりと整っている状態。
背筋を伸ばして胸を開くことで、自然と自信が湧いてきます。
この姿勢を取る人は、一般的に自信があり、
ポジティブでエネルギッシュな性格の持ち主が多いとされています。
心も前向きになり、積極的な行動ができるようになり、
他人に対しても信頼感や安心感を与えることができます。
2. 猫背
この姿勢は、自己評価が低かったり、
無意識に不安やストレスを感じていることがあります。
内向的で人前に出るのが苦手な傾向が見られ、
心の中でも自己防衛をしている場合が多いとされています。
また、猫背は身体に負担がかかるため、長時間続けると心身のエネルギーが低下し、
さらに気分が落ち込む原因になることもあると言われています。
3. 頭を下げた姿勢（うつむき、目線が下）
頭を下げた姿勢は、恥ずかしさや自己肯定感の低さ、
不安を感じているときに見られます。
目線が下がり、身体も縮こまっているような姿勢は、
心が落ち込んでいるときや、他人と関わりたくないときに取ることが多いとされています。
無意識のうちに自分を守ろうとしているサインとも言われています。
あくまで統計や研究で言われていることで、
もちろん全ての方に当てはまるわけではないのですが、
占いみたい？で、ちょっと面白いですよね。笑
実際に、友人やお客様とお会いした瞬間に
あれ？いつもと姿勢や歩き方が違うな、と感じることがあります。
あとで話をしていると、
良いことがあった！とか、実は嫌なことがあって...など
何かいつもと違うことがあったりして、
姿勢と精神的な状態の関係は、
意外と大きいものだなと感じたりもしています。
確かに、シュッと良い姿勢でネガティブな状態って、
あんまり想像できないですしね。笑
さて、気持ちを切り替えて頑張ってみるか、という時には
シャキッと姿勢を正してみると、少し力が湧いてくるかもしれないですね。
今日も、最後までご覧いただきましてありがとうございました。
【ピラティス＆整体】Welfit
スタッフ 出口 彩乃
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,500 ＼ピラティス体験キャンペーン／《集中改善プラン＊特別割引》
|
サロンの最新記事
-
●2025-09-26
-
●2025-09-25
-
●2025-09-24
-
●2025-09-23
-
●2025-09-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（25）
- 2025年8月分（30）
- 2025年7月分（26）
- 2025年6月分（23）
- 2025年5月分（24）
- 2025年4月分（16）
- 2025年3月分（18）
- 2025年2月分（15）
- 2025年1月分（16）
- 2024年12月分（18）
- 2024年11月分（15）
- 2024年10月分（15）
- 2024年9月分（14）
- 2024年8月分（12）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
もっと見る
ウェルフィット 麻生店(Welfit)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,500 ＼ピラティス体験キャンペーン／《集中改善プラン＊特別割引》
|
|
新 規 |
¥4,500 初心者の方向け◎【優しいパーソナル＊マシンピラティス】80分体験 ¥4500
|
|
新 規 |
¥4,500 【運動が苦手な方に◎】整体50分＋ちょこっとピラティス体験15分 ￥4500
|
|
全 員 |
¥5,500 お試し価格!!【癒しと小顔】ドライヘッドスパ＋ハンドケア 50分 ¥8000→¥5500
|
|
新 規 |
¥4,500 【肩こり・腰痛など】慢性的な心身の不調改善！マシンピラティス 80分 ¥4500
|
|
新 規 |
¥4,500 姿勢改善で見た目痩せ【ボディライン改善＊マシンピラティス】80分 ¥4500
|
