ピラティスアンドセイタイウェルフィットアサブテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 北海道札幌市北区麻生町５丁目１－３ 麻生ビル１F
- 麻生駅徒歩3分／新琴似駅徒歩8分【ピラティス/整体/マシンピラティス/ヘッドスパ】
ウェルフィット 麻生店(Welfit)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-04-28 09:35:28.0
- 産後ママにピラティスをおすすめ♪
- こんにちは。
【ピラティス＆整体】Welfitの出口です。
「なんだか身体が戻らない」「疲れやすくなった」
そんな産後の不調を感じていませんか？
産後のママたちは、体力低下や骨盤のゆがみ、肩こり、腰痛、気分の落ち込みなど、
さまざまな変化に悩まされやすい時期です。
そんなママたちにぴったりなのがピラティス。
私もピラティスを始めたのは、三男の産後9ヶ月の時、
腰痛や身体のダルさに悩まされていたからでした！ピラティスは、インナーマッスルをゆっくり鍛えながら、心身を整えるエクササイズ。
特に産後の身体にうれしい効果がたくさんあります。
たとえば…
・骨盤のゆがみを整え、ぐらつきや腰痛を予防
・ぽっこりお腹の引き締め、姿勢改善にも◎
・骨盤底筋を鍛えて、尿もれや身体のだるさをケア
・呼吸を深めることで、リラックス＆気分も前向きに♪
当店では、完全予約制のパーソナルレッスンを行っており、
一人ひとりの体調やペースに合わせてメニューを組み立てています。
運動が苦手な方や、久しぶりのエクササイズという方も、
安心してスタートできると思います。
私もピラティスを始めてから腰痛に悩むこともなくなりましたし、
姿勢も良くなって、心も身体も軽やかになりました♪
忙しい毎日の中で、自分の身体と向き合うママの「自分時間」、
少しだけでもつくってみませんか？
まずは気軽に体験レッスンから、お待ちしています♪
最後までご覧いただきましてありがとうございました。
【ピラティス＆整体】Welfit
スタッフ 出口 彩乃
#ピラティス #札幌ピラティス
#マシンピラティス
#パーソナルピラティス #グループピラティス
#姿勢改善ピラティス #巻き肩改善ピラティス
#肩こり解消ピラティス #腰痛改善ピラティス
#ピラティス初心者 #ダイエットピラティス
#お腹痩せピラティス #産後ピラティス
#ピラティスと整体
#整体 #札幌整体
#姿勢改善整体 #自律神経整体
#肩こり整体 #腰痛整体
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,500 産後の心身の不調改善とリラックス【骨盤矯正＊マシンピラティス】80分 ¥4500
|
サロンの最新記事
-
●2025-09-27
-
●2025-09-26
-
●2025-09-25
-
●2025-09-24
-
●2025-09-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（26）
- 2025年8月分（30）
- 2025年7月分（26）
- 2025年6月分（23）
- 2025年5月分（24）
- 2025年4月分（16）
- 2025年3月分（18）
- 2025年2月分（15）
- 2025年1月分（16）
- 2024年12月分（18）
- 2024年11月分（15）
- 2024年10月分（15）
- 2024年9月分（14）
- 2024年8月分（12）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
もっと見る
ウェルフィット 麻生店(Welfit)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,500 ＼ピラティス体験キャンペーン／《集中改善プラン＊特別割引》
|
|
新 規 |
¥4,500 初心者の方向け◎【優しいパーソナル＊マシンピラティス】80分体験 ¥4500
|
|
新 規 |
¥4,500 【運動が苦手な方に◎】整体50分＋ちょこっとピラティス体験15分 ￥4500
|
|
全 員 |
¥5,500 お試し価格!!【癒しと小顔】ドライヘッドスパ＋ハンドケア 50分 ¥8000→¥5500
|
|
新 規 |
¥4,500 【肩こり・腰痛など】慢性的な心身の不調改善！マシンピラティス 80分 ¥4500
|
|
新 規 |
¥4,500 姿勢改善で見た目痩せ【ボディライン改善＊マシンピラティス】80分 ¥4500
|
