ピラティススタジオルルトシンジュクテン
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ルルト 新宿店のブログ
2023年11月のブログ一覧
2件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-28 08:23:03.0
- 投稿者:
- ルルト スタッフ
代謝がアップするピラティスでは代謝がアップします。インナーマッスル鍛える事で体幹が安定し姿勢が良くなって、内臓が正しい位置で機能する事ができます。それにより内臓機能の働き…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-28 08:14:41.0
- 投稿者:
- ルルト スタッフ
インナーマッスルが鍛えられるピラティスはインナーマッスルを鍛える事ができます。エクササイズでは脊柱や骨盤を意識して動かしていきます。脊柱や骨盤を動かす為には深層にあるイン…続きを見る
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