カモジマサカグチセイコツイン
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鴨島坂口整骨院のブログ
2024年8月のブログ一覧
18件のブログがあります
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- 投稿日:
- 2024-08-28 15:39:48.0
- 投稿者:
- 鴨島院
こんにちは!鴨島坂口整骨院です!お仕事でスマホやパソコンを使う方、目が疲れないですか?今回は目の疲れに効くツボをご紹介します!1.目の内側2.眉間3.眉毛の真ん中4.眉毛の外側5.…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-08-27 10:10:45.0
- 投稿者:
- 鴨島院
こんにちは!鴨島坂口整骨院です!皆さんは、産後に弱くなるものって何かご存知ですか?正解は、『インナーマッスル』です!インナーマッスルがそもそもなんなのか分からない方もいら…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-08-27 09:57:38.0
- 投稿者:
- 鴨島院
こんにちは!鴨島坂口整骨院です!肩こりは、デスクワークや長時間の携帯操作など肩に負担が多くかかる方がなりやすいです!肩がこったとき、ご自分で肩をもんでいませんか?ご自分で…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-08-25 10:29:16.0
- 投稿者:
- 鴨島院
こんにちは!鴨島坂口整骨院です!今回は産後に食べると良い食材についてお話していきます^^産後は母乳の関係もあり、血液成分が含まれている鉄分が不足しがちになります。また、赤…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-08-22 10:30:58.0
- 投稿者:
- 鴨島院
こんにちは!鴨島坂口整骨院です!近頃、お子様の頭痛や肩こり、腰痛、注意力散漫などで悩まれてるご両親がとても増えています!成長期のうちからこんなに痛みを抱えたのでは大人にな…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-08-22 10:00:05.0
- 投稿者:
- 鴨島院
こんにちは!鴨島坂口整骨院です!肩を動かすと、ごりごり音が鳴る方たくさんいらっしゃいます。 何故かというと肩周りの筋肉が硬くなってるからなんです……!硬くなった筋肉が肩甲…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-08-20 10:07:55.0
- 投稿者:
- 鴨島院
こんにちは!鴨島坂口整骨院です!『ぎっくり腰』、何度も繰り返していませんか?何度も繰り返すのには、姿勢が関係しています!ぎっくり腰は急性腰痛とも言われますが、何度も繰り返…続きを見る
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