イヤシドコロノドカ
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のどかのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-19 10:48:01.0
- 疲労ホットスポット【事務職】
- 毎日パソコンに向かい、書類を整理し、電話対応にも追われる……
デスクワークに従事されている皆さま、本当にお疲れさまです。
一見身体を使っていないように思える事務作業ですが、実は長時間同じ姿勢を保つことや、目に見えない緊張感によって、特定の部位に大きな負担がかかっています。
今回ご紹介する画像は「事務職（Office Worker）」の疲労ホットスポットを示したものです。
【疲労が集中しやすい部位】
肩まわり：パソコン操作による巻き肩や、同じ姿勢で肩が前に出たまま固まりやすい。
腰：長時間座ったままで姿勢が崩れ、下半身の血流が滞ることで腰痛やだるさを感じやすく。
目立たないけれど、じわじわと溜まっていくのがデスクワークの疲労の特徴です。
「最近、なんだか身体が重い」と感じる方、それは体が出しているSOSかもしれません。
癒し処のどかでは、そんな事務職の方に向けたケアメニューを多数ご用意しています。
疲労ホットスポットをしっかり見極め、根本から癒していく施術を行っています。
★おすすめメニュー1：もみほぐし60分
肩・背中・腰の筋肉を深部まで丁寧にほぐし、血流を改善。長時間のデスクワークによるコリを緩めます。
★おすすめメニュー2：オイルトリートメント（腰・背中中心）
腰回りに溜まった疲労物質を流し、筋肉をやさしくゆるめるリラクゼーションケアです。
★おすすめメニュー3：足つぼ
デスクワーク中に滞りがちな下半身の循環を促進。冷えやむくみが気になる方にぴったりです。
一日中、座りっぱなしで頑張っている身体を、時にはしっかりと労わってあげてください。
不調になる前の“予防ケア”が、仕事のパフォーマンスにもつながります。
癒し処のどかが、あなたの疲れにそっと寄り添います。
静かな癒しの時間を、ぜひ体験しにいらしてください。
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