イヤシドコロノドカ
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- 愛知県豊田市渋谷町３丁目３７-１３ 江尻サンプラザB棟２０１号
- 【口コミ高評価★4.91/営業時間9：00～22：00】 名鉄三河線 豊田市 東口より車で11分
のどかのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-23 21:14:49.0
- 疲労ホットスポット 【学生】
- 「若いから大丈夫」…そう思われがちな学生生活ですが、実際は勉強、部活、人間関係、将来へのプレッシャーなど、心も体もフル稼働な日々。
特に近年はスマホ・パソコンによる目や首の疲れ、長時間座っての授業や受験勉強による腰の不調、部活による身体の張りなど、10代～20代ならではの疲労が顕著です。
今回は、学生さんによく見られる「疲労ホットスポット」を整理し、当店のおすすめメニューとともにご紹介します。
【疲労が集中しやすい部位】
首・肩・目：ノートやスマホを見る姿勢が続くことで、眼精疲労や首こりが慢性化。
腰・背中：授業や自習中の座りっぱなしが続くと、姿勢が崩れて腰に負担。
ふくらはぎ・太もも：部活での疲労や、移動・立ちっぱなしの疲れが残りがち。
腕・手首：パソコン作業や筆記による張りやだるさが出やすい。
こうした疲れを放っておくと、集中力の低下やイライラ、不眠、頭痛などにもつながりかねません。
「まだ若いから」ではなく、「早いうちから整える」ことが、心身のパフォーマンスを支えます。
癒し処のどかでは、学生さん向けの優しいケアをご用意しています。
★おすすめメニュー1：もみほぐし（首肩中心に）
眼精疲労・頭の重さ・寝不足に悩む方に。勉強やスマホで疲れた頭をふわっとリセット。
★おすすめメニュー2：もみほぐし（上半身中心）
姿勢が崩れがちな肩・背中・腰に。勉強やPC作業で凝り固まった上半身をやさしく整えます。
★おすすめメニュー3：足つぼ
部活や通学で張った足をケア。足裏の反射区を刺激して全身の疲れにもアプローチ。
勉強も部活も頑張りたい。そのためには、しっかり「整える」ことも大切です。
癒し処のどかは、真面目に頑張る学生さんの“ひと休みの場所”として、いつでもお迎えします。
疲れた頭と体に、ほっとひと息つく時間を。
お気軽にご相談ください。
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