ピラティススタジオ リモーネツカグチテン
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- 兵庫県尼崎市塚口町１－１８－１７ Tsukaguchi生祐ビル３Ｆ西
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リモーネ(Limone)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-18 19:55:51.0
- 投稿者：
- Yoko
熱中症予防にピラティス UPこんにちわPilates Studio Limoneです。お客様が「昨年と比べて今年は熱中症でしんどくなることがほとんどなくなった」と言う声をいただきました。ピラティスは体幹強化にもなります…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-15 15:02:02.0
- 投稿者：
- Yoko
下腹部を使いましょう！ UPこんにちわPilates Studio Limoneです。これはよく見かけるお尻あげです。この動きの時に下腹部を使ってお尻をあげていくのですがお尻が先にはいる方が多くおられます。まずは吐く呼…続きを見る -
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