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ピラティススタジオ リモーネ塚口店

ピラティススタジオ リモーネツカグチテン

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  • 兵庫県尼崎市塚口町1-18-17 Tsukaguchi生祐ビル3F西
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リモーネ(Limone)のブログ

最新ブログ一覧

357件のブログがあります

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  • 夏に向けたボディメイク特集
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-07 20:51:24.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです薄着の季節に備えてこれから体幹を鍛えませんか?ピラティスの体幹トレーニングをご紹介いたします・ハンドレット(体幹強化・代謝アップ)1,仰向…続きを見る
  • 前鋸筋と下腹部が使えるようになると日常が変わる!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-06 09:50:39.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです。「前鋸筋」あまり聞き慣れた筋肉ではない方もいらっしゃるかと思います。前鋸筋は脇の下から肋骨にかけて付いている筋肉で肩甲骨の動きや姿勢…続きを見る
  • Trapeze Table 勉強会
    プライベート
    投稿日:
    2025-06-05 16:32:10.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです先日Trapeze Tableの勉強会に参加してきましたTrapeze Tableはリフォーマーより安定したスペースでエクササイズが可能です座る、うつ伏せ、立つ…続きを見る
  • 骨盤を立てて座るのがツライ・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-02 13:04:00.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです。「骨盤を立てて座って下さい」と言われても上手くできない、、、。そんなお悩みをお持ちの方、多いと思います。その原因は骨盤を支えるインナ…続きを見る
  • 最近なんだか体がだるい、 ピラティスで整えませんか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-31 12:10:21.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちは!Pilates Studio Limoneです。最近「なんだか体が怠くて、、、」というお客様の声を多くいただきます。気温差や湿気、気圧の変化などで自律神経が乱れやすいこの時期。そ…続きを見る
  • 内ももを引き締めたい方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-30 13:42:45.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです。今回は内ももを引き締めたい!そんなお悩み、特に女性は多いと思います。内ももがひっついてしまう原因としてはただの脂肪ではなく「姿勢や筋…続きを見る
  • 内ももを引き締めたい方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-29 13:58:06.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです。内ももを引き締めたい!そんなお悩み、特に女性は多いと思います。内ももがひっついてしまう原因としてはただの脂肪ではなく「姿勢や筋肉の使…続きを見る
  • 内もも引き締めたい方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-27 13:22:29.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです。「内ももに隙間が欲しい」と思っていらっしゃる方!「太っているから」ではなく「正しく使えていないから」という理由も多いのです。マシンピ…続きを見る
  • 部屋の片付けとピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-26 17:08:05.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです。部屋を片付けると、なんだか気持ちがスッキリしたり身体も心も軽く感じたりしませんか?片付けると余分な物を手放して「自分を整える」行動に…続きを見る
  • ピラティスで体幹を鍛えるメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-24 11:49:38.0
    投稿者:
    Yoko
    こんにちわPilates Studio Limoneです。ピラティスで体幹を鍛えると・・・・姿勢が良くなる・腰痛・肩こりの予防・身体が安定するので快適に動ける身体になるなど嬉しい効果がありま…続きを見る

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予約時
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※口コミ投稿していただけるご新規様
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2025年08月末日まで

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予約時
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口コミに投稿していただけるご新規様
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リモーネ(Limone)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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