ブログ4ページ目｜ジブンミガキ MINATOMIRAIスタジオ

【脱毛×痩身×フェイシャル】セルフエステサロンジブンミガキ MINATOMIRAIスタジオ

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ジブンミガキ MINATOMIRAIスタジオのブログ

最新ブログ一覧

648件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-07 10:47:50.0

投稿者：

スタッフ

シンデレラ体重にこだわりすぎると...

こんにちは！ジブンミガキみなとみらい店です☆彡理想の自分になるためにシンデレラ体重を目指すのは、問題ありません。しかし、無理してシンデレラ体重を目指してしまうと、冷え性や…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-06 09:08:23.0

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スタッフ

きれいな体形に見える体重は？

こんにちは！ジブンミガキみなとみらい店です(*^-^*)みなさんは、【シンデレラ体重】をご存知ですか？シンデレラ体重とは、SNSや若い女性の間で話題になった、モデルのようにきれいな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-05 09:20:06.0

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スタッフ

BMIについて

こんにちは！ジブンミガキみなとみらい店です☆彡理想の体型を目指すにあたり、理解しておきたいのがBMIです。今回は、BMIについてお話します！そもそもBMIって何？BMIとは「Body Mas…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-04 09:13:07.0

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スタッフ

洋ナシ型・リンゴ型タイプとは？

こんにちは(^^)/♪ジブンミガキみなとみらい店です！体型の洋ナシタイプ、リンゴタイプは聞いた事ありますか？脂肪のつき方を果物の形にたとえたものでお尻や太ももなど下半身が太い…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-03 09:15:54.0

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スタッフ

眠れない人のための安眠習慣

こんにちは！ジブンミガキみなとみらい店です☆彡今回は、眠れない人のための安眠習慣を３つご紹介します！１，デコルテを押して呼吸を整える「寝つけない」「眠りが浅い」という人は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-02 09:19:13.0

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スタッフ

ファスティングの準備食、回復食のNG食

こんにちは(^^)/♪ジブンミガキみなとみらい店です！本日もファスティングについてお話したいと思います＼(^o^)／ファスティングは急にやるのではなく少し体を慣れさせてから始めてい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-01 09:14:44.0

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スタッフ

ファスティング中のNG行動(２)

こんにちは(*^^*)☆ジブンミガキみなとみらい店です♪前回に引き続き、ファスティング中のNG行動をご紹介します。・食事をしていない状態で激しい運動何も食べないファスティング期間…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-30 09:12:26.0

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スタッフ

ファスティング中のNG行動

こんにちは＼(^o^)／ジブンミガキみなとみらい店です♪皆さん、ファスティングのご経験はありますか？ファスティングは一定期間食事を断つことなのですがファスティング中のNG行動が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-29 15:36:20.0

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スタッフ

たんぱく質の摂りすぎサインと症状

こんにちは！ジブンミガキみなとみらい店です！今回は、　たんぱく質の摂りすぎサインと症状についてお話します☆●おならが増える・臭いが臭くなるたんぱく質の過剰摂取によるサイン…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-28 09:10:21.0

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スタッフ

ダイエット中のお惣菜選びのポイント

こんにちは＼(^o^)／★ジブンミガキみなとみらい店です！ダイエット中でも時間がなくお惣菜を選ばなきゃいけない時もあると思います(>_<)そんなときはダイエット中でも大丈夫なお惣菜…続きを見る