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プラチナムアロマ 横浜関内店(PLATINUM AROMA)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-17 13:20:40.0
- 体が冷えると起こること
- プラチナムアロマ関内店です。
寒い時期が続いてますが、体調管理はいかがされてますでしょうか？
体を冷やしてしまうとどのような影響があるのかご紹介します。
1、血管が縮む 手足の冷え、肩凝り、むくみ
2、血圧、心臓への負担 血管にストレス、血管が縮み血圧が上がる
3、自律神経の乱れ 交感神経を優位にしてリラックスしにくくする
→イライラ、不眠、気分の波、体温リズムは心のリズム
4、内臓の働きが鈍くなる 胃腸の血流が減ると消化、呼吸が落ちる
→便秘、下痢、お腹の張り 内臓を温めることが腸活の基本
・血流
・代謝
・免疫
・心のリズム
これらが冷えに影響を受けます。
日々の生活で冷やさないように温活を意識して体調管理を整えていきましょう＾＾
◇◆◇◇◆◇アクセス◇◆◇◇◆◇
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神奈川県横浜市中区常盤町5-57
竹内ビル4-A
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