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みなもと整骨院のブログ

最新ブログ一覧

106件のブログがあります

1/11ページ次へ

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投稿日：

2024-05-22 17:23:37.0

投稿者：

岡部亮

５０代「腰痛」の恐怖で趣味が楽しめなかった× UP

こんにちわ！みなもと整骨院の岡部です！お悩みの症状・50代、３週間後に「腰痛」の症状を回復させてサッカーの試合に出場したいブログ画像１,来院する前、身体の不調に関してどんな…続きを見る
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投稿日：

2024-05-19 14:02:36.0

投稿者：

岡部亮

お客様の声　３０代主婦　子育てで不調の肩痛・首痛 UP

こんにちわ！みなもと整骨院の岡部です！お悩みの症状・３０代主婦、子育てで日常的に不調であった「肩痛・首痛」ブログ画像１,来院する前、身体の不調に関してどんなお悩みがありま…続きを見る
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投稿日：

2024-04-24 18:13:35.0

投稿者：

岡部亮

姿勢管理が最大のポイント！

こんにちは！みなもと整骨院の岡部です！当院では患者様の８割以上の方がメンテナンスや再発予防日常生活や趣味のパフォーマンスの向上を目的に通院頂いています！理由は「姿勢管理」…続きを見る
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投稿日：

2024-04-20 11:00:06.0

投稿者：

岡部亮

セルフケアを最大限に活かすコツ！

こんにちは！みなもと整骨院の岡部です！セルフケアといっても何を目的にセルフケアを続けるか？そしてご自身の症状に合っているものを選んでるか？というのが大事になっていきます！…続きを見る
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投稿日：

2024-04-19 16:58:45.0

投稿者：

岡部亮

「習慣化」で激変！自宅セルフケア

こんにちは！みなもと整骨院の岡部です！適切なセルフケアをうまく活用にすることによってご自身の理想の成果を出している人っていうのはたくさんいます！痛みや症状がある場合でなく…続きを見る
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投稿日：

2024-04-17 19:01:38.0

投稿者：

岡部亮

効果絶大！ご自宅でのセルフケア習慣

こんにちは！みなもと整骨院の岡部です！腰痛や肩こりの方でセルフケアって普段からできていますか？正直なんとなくやらなきゃいけないとはわかってるだけどYoutubeやインスタ、SNSで…続きを見る
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投稿日：

2024-04-15 16:57:54.0

投稿者：

岡部亮

腰痛や肩こりは姿勢が悪くなる生活習慣が原因です！

こんにちわ！みなもと整骨院の岡部です！姿勢の悪さや生活習慣で腰痛や肩こり、慢性不調になる方多発です！我々現代人の生活を思い浮かべてみてください！・スマホの長時間のスクリー…続きを見る
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投稿日：

2024-04-11 12:41:15.0

投稿者：

岡部亮

一度良くなったけど再発して腰痛改善に自信ない

こんにちは！みなもと整骨院の岡部です！当院で実際に良く聞くお悩みです！・腰痛の痛みが激しく、長年継続的であると仕事や家事プライベートまで活動の制限になり、日常生活にも腰痛…続きを見る
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投稿日：

2024-04-09 09:49:05.0

投稿者：

岡部亮

長年の腰痛の不透明だった原因の悩みは解消できます

こんにちは！みなもと整骨院の岡部です！長年の腰痛の不透明だった原因の悩みは解消できます！・朝起きると腰が痛い・座っていると腰が固まってしまう・立ち上がる時に腰が伸びないあ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-19 17:52:13.0

投稿者：

岡部亮

姿勢を治すにはどうすればいい？！

こんにちわ！みなもと整骨院の岡部です！姿勢を治すにはどうすればいいの！？悪い姿勢は、筋肉、関節、背骨、膝、足の裏歪みや重心など多くの原因が考えられます！多くの方場合弱って…続きを見る