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ルフレ(Rufure)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-05 12:47:51.0
- ビタミンＣを取ろう！！
- 美容の為にビタミンCのサプリメントを摂っている方も多いはず・・・。
今日はそんなビタミンCについて少しお話しをします♪
ビタミンCは、
「シミ、しわの抑制」
「コラーゲンの生成」
「デトックス効果」
「免疫のサポート」
「有害金属の排出」
などなど、とてもいい効果がいっぱい♪
特に今回お話したいのは、「有害金属の排出」！！
有害金属は水道水やサケやマグロ、農薬などに含まれる
「ヒ素」「水銀」などの成分なのですが、
これらは脳や子宮に溜まっていきます・・・・。
特に女性に問題なのが、子宮に溜まること！！
出産したときに、生まれてくる赤ちゃんにトラブルが起きやすくなると言われております。
なので、しっかりビタミンCで排出することが大切☆彡
ビタミンCのサプリを飲んでいる方で、お手洗いに行ったとき、
お小水が黄色いときありませんか？
これ、有害金属が排出されている証拠なんですよ♪
ちなみに国から推奨されているビタミンCは100ｍｇですが、
これは死なない為の最低摂取量。
綺麗でいたいなら、2000ｍｇ～4000ｍｇ必要ですよ♪（レモン100個～200個）
当店はサプリメントもご用意があります！！
１包で2000ｍｇのビタミンＣの摂取が可能♪みんなでしっかりビタミンCを摂りましょう！！
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