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整骨院ひまわりのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-03-22 19:08:16.0
- 3月チャリティーセミナー開催
本日は久が原地域の方に向けての
チャリティーセミナーを開催しました！
テーマは「歩行」
皆さん正しい歩き方ができていないから、
腰痛、肩こり、足の浮腫み、太りやすくなる
など様々悪影響が出てきます。
歩くと言っても、とても複雑な動きで
普段何も意識せずに歩いていると思いますが
意識するポイントがいくつもあるんです。
1、骨盤
2、背骨
3、肩甲骨
これらの意識すべき動かし方を学んで頂きました！
少しでも身体に関する知識を増やして
不調に負けない身体作りの
お手伝いができたら嬉しいと思ってます！
また、来月も開催します！
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