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リキュア 中山院のブログ
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投稿日：2024-04-19 17:49:49.0
- 鼻呼吸と口呼吸
- こんにちわ。
リキュアの堀ノ江です。
皆様は呼吸をどのようにしてますか。
今回は鼻呼吸・口呼吸に分けてお話ししていきます。
鼻呼吸の場合、鼻から入った空気が喉を通り、肺に入っていきます。
この過程で鼻の中を空気が通る時に大切な役割があるのです。
それは空気の清浄化と加温・加湿です。
これらの役割は鼻の内面を覆っている気道粘膜の働きによるものです。
気道粘膜の杯（さかずき）細胞から分泌される大量の粘膜は空気中の異物をからめとり、鼻の外への排出を促します。
また気道粘膜には毛細血管が発達していて、毛細血管内を流れている温かい血液により加温され、上記の大量の粘液により常に潤っているため加湿もされています。
つまり空気清浄機から水蒸気が出ているようなイメージです。
これにより良い空気に変換して肺に送り込んでくれています。
これに対して口呼吸では鼻のような役割はないため、異物なども一緒に取り込んでしまいます。
また喉には「ワルダイエルのリンパ輪」というリンパ集団があります。
リンパの集団ということもあり、免疫力に影響します。
ここを清浄化されていない空気が通ると病原菌などが付着することで、不具合がおこり免疫システムがうまく働かなくなります。
結果、体の不調に繋がる可能性があるのです。
呼吸器の不調が起こると、周りを気にしたり、咳などするたびにエネルギーを使ったりと大変ですよね。
当院ではそのような方々にも背骨の胸椎周辺にアプローチする事で症状の改善につなげる事が可能です。
悩んでいる方がいたら、全力でサポートさせて頂きます。
一度ご検討してみて下さい。ご連絡お待ちしております。
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