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リキュア中山院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

18件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-19 17:49:49.0

投稿者：

堀ノ江太輔

鼻呼吸と口呼吸

こんにちわ。リキュアの堀ノ江です。皆様は呼吸をどのようにしてますか。今回は鼻呼吸・口呼吸に分けてお話ししていきます。鼻呼吸の場合、鼻から入った空気が喉を通り、肺に入ってい…続きを見る
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投稿日：

2024-04-04 09:25:23.0

投稿者：

池田あつし

新年度を絶好調で迎えるために

こんにちはリキュア中山院の池田です。季節の変わり目で体調を崩される方が増えてきました。また、新年度を迎え、新しい環境に身を置かれストレスからくる不調を訴える方も多いです。…続きを見る
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投稿日：

2024-03-19 12:11:26.0

投稿者：

堀ノ江太輔

前習えはいい姿勢ですか？

こんにちは。リキュアの堀ノ江です。皆さんは小学生の時、朝礼で「前習え！」と腰に手を当てたり、両手を前にだしたりしませんでしたか。私が小学生だった約20数年前はしっかりやって…続きを見る
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投稿日：

2024-02-22 17:18:57.0

投稿者：

池田あつし

花粉症でお困りの方

こんにちは、リキュア中山院の池田です。関東ではとうとう来ましたね、花粉・・・私は中学一年生の時になったので花粉症歴30年以上のベテランになります。毎年毎年この時期は本当に嫌…続きを見る
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投稿日：

2024-02-06 15:10:24.0

投稿者：

堀ノ江太輔

冷え性に悩んでいる方へ

こんにちは、リキュア中山の堀ノ江です昨日の夜は大雪で足先がかじかむ冷たさでしたね。ふわふわな雪ならまだしも、水分を含みべちゃべちゃとしてたため、足先から感じる冷たさは倍増…続きを見る
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投稿日：

2024-01-27 12:28:40.0

投稿者：

池田あつし

頭痛（片頭痛）の本当の原因

こんにちは、リキュア横浜中山院の池田です。2024年も始まり、もう一ヶ月が過ぎようとしています。早いですねぇ。最近は新年の疲れや、気圧の変化、朝晩の冷え込みと日中の気温差の影…続きを見る
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投稿日：

2023-12-09 16:39:11.0

投稿者：

池田あつし

今年の痛み・疲労・不調、今年のうちに！

こんにちは、リキュア中山院の池田です。年末でお忙しいとは思いますが、身体の調子はいかがですか？タイトルにも書きましたが、新年を迎えるのに身体の疲れや痛み、不調などは持ち越…続きを見る
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投稿日：

2023-11-29 18:01:25.0

投稿者：

池田あつし

自律神経が乱れるとどうなるのか…

こんにちはリキュア横浜中山院の池田です。段々と寒さも増し、最近は自律神経の乱れからくる不調や、不安症の方が多くいらっしゃいます。そこで今回は、自律神経について少しお伝えい…続きを見る
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投稿日：

2023-11-04 17:39:45.0

投稿者：

池田あつし

脚や腕、内臓の不調は背骨調整でよくなるの？

こんにちは、リキュア中山院の池田です。背骨調整って背骨に直接関係のある腰痛とか背中・首の痛みにしか効果がないの？とよく思われがちですが、背骨の中を一番大事な神経が通ってい…続きを見る
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投稿日：

2023-10-15 18:08:03.0

投稿者：

池田あつし

肩コリ、首コリにオススメの枕

こんにちは、リキュア中山院の池田です。前回のブログで首の痛みについてお伝えしましたが、今回はよくご相談を受ける「枕」についてお話しします。人は寝ている間に寝返りを大体20～…続きを見る