ブログ27ページ目｜ルームサンイチサン(Room313)｜ホットペッパービューティー

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Room313～瞑想の空間～

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ルームサンイチサン(Room313)のブログ

最新ブログ一覧

374件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-10-06 11:40:32.0

投稿者：

aki

アイ(目)ケア

こんにちは。Room313 ～瞑想の空間～です！明日から3連休ですね。連休明けの10月10日は「目の愛護デー」です。皆様ご存知ですか？このご時世パソコンやスマートフォンが仕事やプライ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-05 12:39:29.0

投稿者：

aki

ヘッドスパニストの裏話

こんにちは。Room313 ～瞑想の空間～です！今日は晴れて気持ちのがいいですね！さて今日はヘッドスパニストの裏話をしたいと思います。よくお客様に、「人のことをほぐしたり、リンパ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-05 11:45:54.0

投稿者：

miho

ポニーテール頭痛？

こんにちは(^^)Room313 ～瞑想の空間～です！今日は『ポニーテール頭痛』についてお話です。髪を長時間結んだり、まとめていると頭が痛くなることはありませんか？ポニーテールのよう…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-03 11:34:29.0

投稿者：

aki

寝違えの原因

こんにちは。Room313 ～瞑想の空間～です！すこしずつ秋の訪れを感じるようになりましたね。こういう少し寒さを感じる時期に起こりやすいのが寝違えです。季節のかわりめに寝違えをし…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-01 12:07:31.0

投稿者：

aki

お酒と上手に付き合いましょう

こんにちは。Room313 ～瞑想の空間～です！昨日、仕事の勉強会の帰りに久しぶりに終電間際の電車に乗りました。土曜日ということもあり車内からお酒を楽しんだ帰り道の方を多く見かけ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-01 11:48:05.0

投稿者：

miho

目が疲れた時は。

こんにちは(^^)Room313 ～瞑想の空間～です！今回は目が疲れた時に何をしたらいいかご紹介です。視作業（眼を使う仕事）を続けると、眼痛・眼のかすみ・まぶしさ・充血などの目の症状…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-30 11:59:42.0

投稿者：

aki

最近の睡眠の質はどうですか

こんにちは。Room313 ～瞑想の空間～です！突然ですが、皆様最近良い睡眠はとれていますか？最近、睡眠の質の低下を感じる方も多いと思います。寝てもすぐに目が覚めてしまう、寝つき…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-27 13:48:01.0

投稿者：

aki

秋の紫外線対策

こんにちは。Room313 ～瞑想の空間～です！夏の暑さもひと段落し、秋の気配を感じますね。皆様、秋はお出かけの予定はありますか？秋は食欲の秋で食べ歩きをしたり、紅葉を見に行った…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-23 12:53:26.0

投稿者：

akane

百会

こんにちは(^^)Room313 ～瞑想の空間～です！頭にある万能なツボはご存知でしたか？？百会は頭のてっぺんにある少し凹んだ、全身の不調に対して効果的なツボです！頭痛、目の疲れ、肩…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-22 11:31:34.0

投稿者：

rina

湿度の高さ

こんにちは！昨日からずっと曇りでところどころ雨も降ったせいか空気もむわっとしてますね・・・。高すぎる湿度は体の発汗作用を狂わせます！発汗がうまく出来ないと代謝が悪くなり、…続きを見る