ブログ28ページ目｜ルームサンイチサン(Room313)｜ホットペッパービューティー

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Room313～瞑想の空間～

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ルームサンイチサン(Room313)のブログ

最新ブログ一覧

374件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-09-20 10:45:49.0

投稿者：

rina

何故頭皮は硬くなるのか？

こんにちは^ ^頭皮が固くなる原因は様々ですが近年、多く見られる原因を本日はお伝えしていきます。◎頭皮が硬くなる原因・眼の疲れパソコンやスマートフォンの使用が増え、目が疲れ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-19 10:38:17.0

投稿者：

rina

幸せホルモンについて

こんにちは、room313の東です^ ^忙しい日々を送っているとついついストレスが溜まって「疲れた・・・」となってしまう事もありますよね(・_・｀)そんな時には脳内ホルモンの『セロト…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-16 12:29:46.0

投稿者：

akane

ドライヘッドスパ

こんにちは(^^)Room313 ～瞑想の空間～です！ドライヘッドスパの効果についてお話ししていきます！○ ストレス、不安、倦怠感からの解放○ 頭皮や顔、首肩などの筋肉の痛みやコリを…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-15 13:19:52.0

投稿者：

aki

頭皮の硬さチェック

こんにちは。Room313 ～瞑想の空間～です！本日は『頭皮の硬さチェック』です。始めに、頭皮とおでこの硬さが同じかチェックしてみてください。頭皮はおでこから続いているので、基本…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-13 10:41:43.0

投稿者：

rina

頭皮の状態

こんにちは、room313の東です^ ^今日は頭皮の状態についてのお話しです。ヘッドスパをするのはガチガチに凝り固まっているひとが多いイメージの方もいらっしゃるのではないでしょうか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-12 11:56:57.0

投稿者：

aki

首や肩の疲れ

こんにちは。Room313 ～瞑想の空間～です！ヘッドスパにくるお客様のお悩みでもよく聞く首・肩の疲れですが、なぜ首・肩が疲れやすいのか、また疲れる構造になっているのかをお話した…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-10 13:26:33.0

投稿者：

miho

睡眠の大切さ

こんにちは(^^)Room313 ～瞑想の空間～です！本日は睡眠の大切さについてのお話です。睡眠をしっかりとると疲労回復はもちろんストレス解消、肌質の改善、肥満予防、記憶の定着ができ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-10 12:32:31.0

投稿者：

aki

食事と睡眠

こんにちは(^^)Room313 ～瞑想の空間～です！皆様は、何時ごろに夕飯を食べてどのくらいお腹を満たしますか？本日は、深く関わる【睡眠と食事】についてお話しします。寝る前の食事が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-09 11:54:42.0

投稿者：

aki

寝て起きてスッキリしない方へ

こんにちは(^^)Room313 ～瞑想の空間～です！明日からまた気温が上がるようですね。まだまだ残暑が続くようなので体調を崩さないようお気をつけて下さい。寝たはずなのに疲れが取れな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-08 12:04:33.0

投稿者：

aki

夏の疲れとお腹の不調

こんにちは(^^)Room313 ～瞑想の空間～です！さて、最近夏の疲れか体に力がなく冷えているお客様をよくお見かけします。そんな夏の疲れやお腹の不調に効くツボを今日はご紹介したいと…続きを見る