トトノイサロンマツド
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ととのいサロンマツド(ととのいsalon.MATSUDO)のブログ
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投稿日：2025-11-12 14:44:02.0
- ☆下半身の冷え☆
- こんにちは(*^-^*)ととのいsalon．MATSUDOの齋藤です！
今週は一気に気温も下がって、急に寒くなってきましたね。
この時期、寒暖差が激しいので健康面でも要注意！
冷え性の改善にあたっては、「第二の心臓」と呼ばれるふくらはぎの筋肉が特に重要です。
ふくらはぎの筋肉には、「ミルキングアクション」という血液の循環機能があります。 この機能が衰えていると、下半身に溜まっている血液が心臓に戻りにくくなるため、下半身や足先が冷えやすくなるのです。
冷えてガチガチなふくらはぎをしっかりと伸ばし温めることで、
筋肉を柔らかくし巡りを促し、むくみ解消を目指しましょう！
皆様のご来店心よりお待ちしております☆
☆松戸駅徒歩１分☆
ととのいsalon．MATSUDO
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